营养师课件——糖尿的病与营养.ppt

糖尿病与营养;什么是糖尿病？ 什么是高血糖？ 血糖为什么会升高？ 糖尿病有哪些表现？ 哪些人易患糖尿病？糖尿病有什么危害？ 糖尿病有哪些类型？ 得了糖尿病我该怎么办？ ;什么是糖尿病：;全球糖尿病患者人数正在剧增;目前，中国糖尿病人数居全球第一;什么是高血糖：;正常的食物代谢过程;什么是胰岛素; 胰岛素就像一把钥匙，开启葡萄糖进入细胞的大门 ; 降糖激素 胰岛素 ; 降糖激素 胰岛素 ;糖尿病典型表现;为什么会三多一少呢;3、多食：体内的葡萄糖原来由胰岛素经过复杂的作用产生能量，用以维持体内各种脏器的生理活动，及人体各种生活及生产活动的需要，糖尿病人血糖虽高但不能利用，因而能量缺乏，为了补偿损失，维持人体活动，病人善饥，食量大增，然而进食虽多，因葡萄糖不能充分利用，反而使血糖更高，尿糖更高，反复形成不良循环。 4、消瘦：体内能量不足，改而用脂肪、蛋白质供能。由于原来储存的脂肪、蛋白质被动员作为能量来源来消耗，逐渐出现全身虚弱无力，劳动能力减退，精神萎靡不振，且严重多饮多尿可扰乱日常生活及睡眠规律，进一步加重症状。 ;如： 足部外伤或溃疡很久不能痊愈 是否有皮肤感染、干燥/皮肤、阴部等搔痒? 无法解释的体重下降 性功能出现问题 （成人） 超重？ 足部麻木或刺痛（感觉有蚂蚁在爬）? 视力是否有问题？ 如果出现以上情况，应警惕，建议去医院检查确定是否有糖尿病 ; 不典型症状还有： 1、反应性低血糖。因为在糖尿病早期，2相胰岛素分泌延迟，因而在血糖已经下降时，胰岛素分泌并不响应减少，所以出现反应性低血糖。;糖尿病的警示灯;糖尿病的危害（一）;*;视网膜病变：微血管瘤出血和渗出严重者可导致失明;可怕的糖尿病足！！！; 糖尿病患者合并带状疱疹病毒感染; 糖尿病皮肤坏疽;糖尿病性皮肤病;糖尿病性水疱;糖尿病的危害（三）;糖尿病的主要类型;1型糖尿病;2型糖尿病;妊娠糖尿病;怎样预防糖尿病 注意营养均衡，多吃高纤维食物，例如菠菜、水果、全麦面包、糙米等 父母应该鼓励儿童培养良好的饮食习惯，不要经常进食高糖份和太油腻的食品 保持适当运动并持之以恒，缓和精神压力 不要暴饮暴食，以免积聚过多热量，令身体肥胖 糖尿病是一种慢性疾病，有很多糖尿病人，特别是早期患者，不一定有明显症状，若有怀疑，最好请医生作适当检查，保障身体健康 ;得了糖尿病我该怎么办？正确认识和对待糖尿病;心理误区 ;心理误区;心理误区;心理误区;总而言之……;糖尿病治疗模式; 饮食治疗是糖尿病治疗的基础 贯穿治疗的始终;饮食治疗的好处;饮食治疗的原则;饮食指南;饮食指南;饮食指南;营养搭配合理化－60/25/15法则;维生素、无机盐要充足;饮食均衡化; 放宽主食 ; 碳水化合物的种类;限制脂肪; 脂肪的种类; 蛋白质适量; 蛋白质的种类; 膳食纤维适量;矿物质丰富;维生素丰富;饮食指南;饮食指???;饮食指南;饮食指南;饮食指南;饮食指南;饮食指南;饮食指南;举例;总热量计算三部曲;看看您应该选择哪个级别？;饮食指南;饮食指南;饮食指南;饮食指南;每日饮食1，2，3，4，5;按照1800Kcol热量举例 半斤牛奶一个蛋 二两肉鱼六两饭 斤半菜果四钱油 七八分饱最平安;平时饮食中应该注意什么？;关于饮水和饮酒的问题;*;1.水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质； 2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时