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三色啫喱糖(30粒)
三色啫喱糖 (30 粒)
材料: 營養奶層(麥精) 果汁啫喱層
營養奶 250 毫升 果味啫喱粉 1 茶匙
魚膠粉 5 茶匙 魚膠粉 1.5 湯匙
麥精粉 3 湯匙 砂糖 8 湯匙
雲呢拿香油 ¼ 茶匙 水 1.5 杯
熱水 ½ 杯
做法:
1. 魚膠粉用½杯熱水攪勻備用
2. 將營養奶、麥精粉、魚膠粉漿放進大湯碗中加入香油打勻 。
3. 將奶漿倒進長方形盆中 (30cm x 20 cm) ,放入雪櫃冷藏1 小時
4. 重複以上程序做出不同的味道
5. 將啫喱糖切成不同形狀
特色: 如平時飲營養奶太單調,可用來製作糖果。
營養成份: (每份)
碳水化合物 8.3 克 鈉質 33 毫克
蛋白質 2.2 毫克 鉀質 39 毫克
脂肪 1 克 維他命 C 4.6 毫克
總熱量 52 (卡路里)
嗚謝: 東區尤德夫人那打素醫院營養部
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