怎样做好学生近视防控 副本 自动保存的 副本—培训课件.ppt

* 4、眼睛视觉三级康复训练 1、眼睛为什么会产生疲劳及防治； 2、眼睛为什么会产生近视现象（潜伏、临界近视）及康复治疗 3、眼睛为什么会产生调节近视（假性近视）及康复治疗 4、眼睛为什么会产生真性近视及康复训练 4、眼睛为什么会产生弱视及康复治疗 睫状肌的恢复变化 在学校训练戴近视镜，看小视力表，由远到近慢慢移动，直到开始1.0那行模糊为止，停下认真看，一会就变清楚，再近移视力表一点，1.0又开始模糊，继续看，清楚后看一会，移远视力，重复训练。 视觉训练对近视和眼病预防的重要意义 为什么要做视觉训练？ 我们平时经常通过如散步、跑步、打球、太极等多种锻炼身体的方式来增强体质，预防疾病的发生。 上网、看电视、玩游戏、阅读、写字……我们时时都在使用眼睛获得信息，眼睛也常常处于超负荷运作的状态，很容易“生病”。那能否也通过如“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”等方式让眼睛做锻炼来增强眼睛的“体质”预防近视和眼病呢？ 视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生。 每个人都适合做视觉训练吗？ 就像人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的“体质”预防近视和眼病的发生。 当然，根据个人的体质条件，有不同的训练方式，视光师会根据个人的眼睛状况给您做训练方案。 * 视觉训练对近视和眼病预防的重要意义 视觉训练怎么做？ 要锻炼心肺功能的可以长跑；要锻炼肌肉的力量的可以练哑铃、举重；年轻人可以踢足球；老年人可以打太极……不同的年龄，不同的身体条件，不同的锻炼 目的，我们有多种锻炼身体的方式。视觉训练也一样，根据不同的眼睛需求，有不同的训练方式。 视觉训练在那里做？ 一般的锻炼，如跑步、举重等，我们可以在家做；打羽毛球就要到球馆了，而如果是要练瑜伽，就得到健身房在专门的教练的指导下做了。可见不同的锻炼对场地有不同的要求。视觉训练也一样，简单的训练（如同散步），我们可以在家自己做。复杂的训练（如同瑜伽）就需要到专门的视觉训练室在专业的视光师指导下完成了。 * * 眼睛为什么会疲劳 晶状体是我们眼睛的调焦器，而带动晶状体调焦运动的是肌肉，就像我们的胳膊、腿的肌肉一样，当肌肉长期工作、或肌肉长期处于一种工作状态时，就会出现疲劳症状。 如：每天坐着，3个小时以后，你就会感到腰酸、背痛，这就是你的腰肌、背肌疲劳了、。同样，看3个小时电脑，你的眼睛很累，我们称它为视疲劳，是你的眼睛调焦运动的肌肉---睫状肌疲劳了，它不能产生有效地运动了，你的眼睛就不能调焦了。 看远眼睛放松状态 看近眼睛调焦状态 长期“看近”，可引起眼睛凝视在近处，可以继发眼运动灵敏度下降（包括调节灵敏度及视野运动灵敏度下降），可导致眼内生化改变及眼轴变长，引起近视发生、发展。 * 视疲劳的症状 看书、近距离工作后头痛、困乏。 注意力不能集中,工作、学习效率低。 阅读速度慢，记不住读过的东西。 从黑板抄写笔记困难。 看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚。 阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重影。 阅读时文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮。 阅读时偶尔会“串行”。 近视度数增长过快。 * 如何缓解视疲劳 视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。 由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的，因此，可以通过有效地训练睫状肌，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。 视觉训练是改善调节，减缓视觉疲劳最有效的方法。 * 视觉（一、二、三级）训练治疗 一级训练法： A、眼肌二级功能训练仪（二级灵敏度训练仪）；（必选） （10） B、眼肌三级功能训练仪（三级灵敏度训练仪） （必选） （10） C、医用个性化治疗度数双面训练镜； （必选） （10） D、训练效果评估仪； （必选）（自动） E、脉冲治疗仪； （可选） （10） F、融合（分开集合）训练仪； （可选） （10） G、视潜能训练仪； （可选） （10） H、视觉视频立体训练仪；