工作生活关系.ppt

学会理解生活中的另一半， 不要求对方和你完全一致，制造和睦的家庭氛围。 遇到不愉快的事，尽快忘却，不要耿耿于怀，烦恼于心 遇到好事不要认为理所当然要有感恩之心 善待自己 给自己： * 买盆喜欢的花 *买件漂亮的衣服 * 买点好吃的 不要把钱看得太重，钱是身外之物，生不带来，死不带去。 继续学习，培养兴趣爱好，充实自己。 聊天、看书 注意调节生活，忙碌一段时间后，过一天与平常不同的生活。 隔段时间与家人聚聚，享受家庭的温馨 全家福 （有超生之嫌） 谢谢大家 做个“向日葵”族对生活充满热情的阳光天性 像向日葵始终追寻着阳光的方向一样， 他们最根本的特点， 就是永远对生活保持着高度热情， 兴致高昂，勇于改变， 对新鲜事物有足够的好奇。 没有太大野心  知 足 常 乐 一定是“向日葵”族信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受；可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己加压力。 知足者常乐 每当黄昏时分，有一对卖烧饼的夫妻数着一天的收入，看到比昨天又增加了两块钱，夫妻俩都会开心的大笑，他们感到天地间没有比这个更加美好了；而也正在这个黄昏，另一对腰缠万贯的富翁夫妻仅仅因为所持股票面值下降了30个百分点而饮毒自杀，其实，仅他们留下的不动产折合成钱，也足够他们自己吃上几辈子。与人生的快乐、健康、平安、和睦相比，功名财富实在是太易失去的东西。 对负面情绪的钝感力 悲观、抑郁、烦躁、焦虑、生闷气…… 这些工作、生活中常常出现的负面情绪不容易感染“向日葵”们 拥有丰富的内涵 成为“向日葵”一族最典型的特征就是，有时让人觉得有些没心没肺，其实内涵丰富，耐人寻味，绝非中看不中用的花拳绣腿。正所谓上山能打虎，下水能擒蛟，交给他们的任务，一定是拿得起、放得下，完全符合向日葵经济农作物的身份！ 适当放低生活标准 不会顽固地迷恋大品牌，喜欢轻松随意的着装，偏好素面朝天， 对物质生活的要求适可而止。 嘴角习惯性上扬15度 嘴角上扬15度，是“向日葵”族不用每天刻意对着镜子练习 而自然流露出的表情，内心的宽容乐观完整诠释出“相由心生”的道理。 抗压力耐打击  他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆， 打不死的小强”。 在“向日葵”们的眼中， 天塌下来当被盖， 什么都可以看得开， 快乐也是单纯而自然的 感恩的心态 他们懂得感恩 一份工作，一杯咖啡，一个朋友，一个恋人， 都是上天赐予的礼物 因为感恩才会懂得珍惜和把握， 懂得捕捉生活中的美好。 八小时外有所寄托 辛勤工作的最终目的，还是为了八小时之外的完全属于自己的时间。 可以在兴起时去酒吧晃晃，也可以在家邋遢随意地跟朋友们小聚。 可以拿上画笔重温儿时的梦想，也可以自拍DV假装梦工厂。 张弛有度的生活节奏  但绝不能落得个游手好闲。 他们喜欢张弛有度的生活节奏， 而且更享受这种对生活的掌控欲。 工作即使可以忙碌，但绝不能占用整个人生， 业余生活可以丰富多彩 相互赞美的心态  算计别人而达到自己目的的“办公室政治”不是他们的兴趣所在。 适度赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具， 因为每个人身上都有不同的闪光点。 随时随地发泄压力 他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好， 或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品…… 不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。 适当健忘的头脑  选择性遗忘是他们独有的能力。 对于那些不开心的事情， 他们忘得比谁都快。 健忘让他们学会保护自己， 也让生活更加轻松。 适当的精神胜利法 一件漂亮的衣服，价格太昂贵，想想看也许并不适合我便释怀，这样小心的精神胜利法使得人生更有意义，苦短的岁月何必过的苦大仇深 善于自嘲 习惯用自嘲保持心理平衡，化解尴尬局面。在人人都粉饰自我的时代， “向日葵”族的自嘲是被当做宣泄积郁、打破隔阂的良方， 当然有时也是反嘲别人的武器。 快乐生活的20条准则 知足者常乐 要为自己拥有的东西而喜悦，不要为自己没有的东西而沮丧。 真诚的关心别人，不求回报，以助人为乐。 助人为快乐之本 助人为快乐之本。 助人为乐是一种美德。 助人为乐是共产主义世界观的体现。 助人要从日常小事做起，不因善小而不为。 现代化建设需要助人为乐的精神。 助人是人格升华的标志。 王羲之助人卖扇 著名书法家王羲之的书法天下闻名，但是他轻易不肯给人写字。 有一天，王羲之在路上遇见了一位贫苦的老婆婆，提着一篮竹扇在集市旁叫卖，却没有什么 人去买。他看到后心里很感同情，于是就帮老婆婆在每把扇子上都题上字。人们知道后纷纷 围拢来抢着购买，一篮子竹扇很快被抢购一空。等着买米下锅的老婆婆非常高兴，十分感谢 乐于助人的大书法家 与人分享也是乐 具有分享意义 幸福越与人共