青少年特征与常见心理问题辅导-课件.pptVIP

青少年特征与常见心理问题引导对策 班主任培训 一、青少年一般心理特征 二、青少年常见心理问题 三、青少年教育引导对策  青少年心理特点 1.心理断乳——自我意识开始觉醒 自我认识：我是一个什么样的人 自我体验：我这个人怎么样 自我控制：我想成为一个什么样的人 自我认识水平不断提高 自我控制愿望强烈而不稳定 青少年心理特点 2.姹紫嫣红—出现大量新的需要 3.像雾像雨又像风—情绪情感丰富且不稳定（内隐性/两极性/冲动性） 4.羞答答的玫瑰静悄悄地开—性意识觉醒 (性疏远期\性向往期\恋爱期)  5.心有千千结—心理发展充满矛盾 孤独感和强烈的交往需要的矛盾 独立性与依赖性的矛盾 求知欲强和识别能力低的矛盾 二、青少年常见心理问题 （一）青少年常见心理问题分类 （二）青少年常见心理问题的原因分析 2、学校因素 　　　主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。 3、社会因素 　　 社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。 　4、自身因素 　　　个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。 （一）营造利于中小学生心理健康的环境。 （二）提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。 （三）青少年心理问题辅导对策 （1） 学习压力 　　 1、产生学习压力的原因 自于社会的压力 、升学的、择业的等 来自于教育体制 来自于环境压力 来自于自身压力 三、青少年教育引导对策 1.帮助学生正确认识自我 “寻找中”:成长中的人 “不想找”“不必找”:成长停滞的人 “找到了”:已成熟的人 “找没有”或“没有找”:自我否定、醉生梦死的人 能力、性格、优缺点有一正确评价 对目标、理想定得切合实际 当自卑时，不会无地自容， 当得意时，也不会忘形。 2. 引导学生学会合作 独处是天才 与人交往是白痴 现实社会不吭声 互联网上诉衷肠 学会尊重 一个人在团体中要有个性，显示特色，但是要尊重别人。 认识情绪的后果 学习情绪表达技巧 掌握情绪调适途径 我们的身体是有记忆的 我们的一些病症和情绪，会在体表组织形成相应的结锁反应 发生在不同部位的不同结锁，代表了不同的疾病和不同的情绪 情绪的秘密，身体知道 人一般有四种表达内心冲突的方法： 躯体：用身体的症状来表达内心的冲突。几乎每一个系统都有一个心身疾病 行动：一个焦虑的人就会来回走 意像 ：一幅图画胜过千言万语 语言：谈笑之间，心理冲突灰飞烟灭 　渲泄 　自我安慰 暗示 　转移 升华 情绪管理红绿灯： 停 听、看 行 红灯—————— 黄灯——————---------- 绿灯 感 （情绪） 思（ 三思而后行） 行（行动） 4.引导学生正确面对人生挫折 A 挫折是一种客观存在 应知天地宽， 何处无风云。 应知山水远， 到处有不平。 B 挫折并不一定是坏事 吃苦就是吃补 每一个人都有失败的权利, 且不要让这种权利睡着了 C 百折不挠，永往直前。 只有逆境，没有绝境 5.培养学生的良好习惯 成功教育从习惯养成开始 习惯是一个人存放在神经系统的资本,一个人养成良好的习惯,一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯,一辈子都偿还不清它的债务. 　　　 没有好习惯,成功不容易. 　　　有了好习惯