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上车环保，下车约跑 　　当大家对于健康的诉求越来越强烈，跑步这种不需要太多装备、场地和对手限制的运动成为了很多人开始健身的首选。几月不见的朋友甩掉20斤肉已见怪不怪，人鱼线和马甲线也从明星身上爬到了普通人身上。为什么热衷跑步？跑了，你就懂。这就跟提倡高效和绿色能源的汽车一样，开了，你就懂。 　　 1 　　雷克萨斯 × 百日马拉松 　　环保本就是一场马拉松 　　由LEXUS雷克萨斯全混动科技赞助的“陈盆滨挑战100?一执跑”百日马拉松活动在广州正式开跑。中国极限马拉松名将陈盆滨从广州城市地标海心沙，开始他一百天一百个马拉松，共4219.54公里的极限征程。 　　活动中LEXUS雷克萨斯的9辆全混动科技车型将全程随行，低油耗与高行驶性能兼备的特性，让LEXUS雷克萨斯的全混动科技车型能够以最“绿色”、最“环保”的方式助力此次任务。100天后的2015年7月10日，陈盆滨将完成纵横南北、跨越4200多公里的极限奔跑之旅，跑进北京万事达中心的“冰上雅姿”花样滑冰表演现场，与LEXUS雷克萨斯一起将全国各地支持申办2022年冬奥会的热情和期盼一并带到北京。 　　 2 　　BMW i3 ×社区趣跑 　　悦跑悦开心 　　推崇绿色出行方式的宝马汽车，当然不会错过通过跑步这种健康的生活方式来推广新能源车。宝马与万科社区合作在北京展开了一系列趣跑活动，活动涉及社区跑步训练营、家庭亲子嘉年华、i3试驾等丰富内容。值得一提的是，全新纯电动BMW i3 全程助阵，供参与者切身感受纯电动汽车所带来的绿色健康生活方式。据悉，万科将在全国范围内的已建及新建生活社区内，全力支持业主安装个人充电设施，并逐步在社区内配套采用国家通用标准的社区公共充电设施，而宝马将在这一过程中，通过专业的相关合作伙伴提供必要的技术支持，以推动创新BMW i 电动车的普及。 　　跟着“跑神”陈盆滨，轻松跑完5公里 　　陈盆滨是谁？他热衷参加超级马拉松，用跑步的方式挑战自己的极限、人类的极限，美国西部100英里、摩洛哥撒哈拉沙漠地狱马拉松250公里、南极极限跑，这些从没听过的赛事名字都在陈盆滨的赛事日程中。在记者截稿前，他挑战的百日马拉松已完成第一个10天的挑战，第11日他首次跑进了4小时，仅用3小时41分就完成了第一阶段挑战。 　　“极限跑”不是每个人都能企及的，因此“跑神”为初跑者们提供了三条建议，根据这三条，一步一步来，会发现以前爬三楼都喘的你，不知不觉轻松达标5公里。 　　如果你打算跑步，首先要明确自己的目标，自己为了什么跑步。有些人为了练习肌肉，有些人为了减肥，有些人为了健康，目标不同，跑步的方式和程度也会不一样。 　　不管为了什么跑步都要循序渐进。打个比方，一个常坐办公室的白领想要减肥，最好从快走做起，因为一开始就跑起来，很可能造成肌肉酸痛，这样子很多人就坚持不下来了。如果从快走开始，形成习惯，就会让自己更轻松的跑起来。 　　跑步后要学会拉伸，把肌肉拉长，通过按摩让肌肉柔软，把乳酸排掉，肌肉就会有弹性，也不会让肌肉特别难看。 　　 3 　　福特Mustang × 电波热跑 　　跑步也能是一群人的狂欢 　　无论你是夜跑潮人还是电音狂热者，参加一次电波热跑一定不会让你失望。电波热跑的亮点是利用各种大型声光夜景装置成不同创意主题，并携手知名DJ搭建电音狂欢派，更有电跑标志形象电光侠全程引跑护航，让参赛者在夜跑锻炼身体之余同时享受电音狂欢的乐趣。 　　福特Mustang作为一款有激情又高效利用能源的跑车，也参与到了这场年轻健康的大趴中。30年来福特Mustang首次搭载2.3升涡轮增压发动机，这款发动机数据上不乏亮点，最大功率231千瓦，最大扭矩434牛米，最重要的是，它让Mustang也拥有了满意的油耗表现，综合工况下油耗仅8.6升/百公里。 　　 4 　　沃尔沃 ×瑞典哥德堡半程马拉松 　　一路清呼吸 　　作为环保出行和健康生活理念的倡导者、先行者，沃尔沃汽车携手瑞典哥德堡半程马拉松，通过游戏积分排名的方式征召70位热爱马拉松的车主前往哥德堡参赛。瑞典哥德堡半程马拉松起源于1980年，每年5月中旬举行，参赛人数6万以上，是柏林、巴黎等顶级马拉松参赛人数的两倍，毫无疑问，这是世界上最火爆的半程马拉松。 　　沃尔沃品牌一贯是以简约和环保健康的品牌形象示人，可以想象沐浴北欧充足的阳光与负离子，一定会让参与者切身感受到身心的震撼，身临其境的感受到沃尔沃汽车所坚持的品牌理念和造车理念，以及北欧人不焦虑、健康、积极向上的年轻态生活观。 　　新鲜事 　　斯巴鲁举办品牌之夜 　　安行思远，升华品牌内涵 　　日前，斯巴鲁汽车（中国）有限公司以“安行 思远”为主题在北京举行了品牌之夜活动。本次活动中，斯巴鲁汽车（中国）有限公司董事?总经