调查显示中国人最重视食疗养生 不再信赖保健品.pptxVIP

27日，记者从《家庭医药》杂志社获悉，最近，该杂志社对17865名读者完成了一份疾病和养生调查。结果显示，在各式各样的养生中，81%的读者推崇食疗；41%的读者看重药物养生；32%的读者青睐运动；不到;10%的读者喜欢心理养生。专家指出，这份调查结果表明，老百姓在养生中，还存在不少误区。被调查的读者中，78.25%患有高血压27日，《家庭医药》杂志社编辑部副主任、高级营养师李衍告诉记者，《家庭医药》;杂志社一直在自己30万读者群中作一些有关健康的各种调查。最近，编辑部对读者完成的一份调查表明，在17865名被调查的读者中，13979人患有高血压，占调查总人数的78.25%；11666人血脂异常，占;调查总人数的65.3%；8575人患有糖尿病，占调查总人数的48%；8039人患有冠心病，占调查总人数的45.3%；同时患有上述四种疾病的读者，占被调查总人数的12.8%。养生方式发生改变：更喜欢食疗;尽管批判了张悟本，但是在广大百姓的心中，最看重的还是食疗。李衍出示了《家庭医药》杂志社的另一份调查，结果显示，81%的读者推崇食疗；41%的读者看重药物养生；32%的读者青睐运动；只有不到10%的读者;喜欢心理养生。李衍说，在读者看来，食疗简单、易做、便宜。比如绿豆、苦瓜清热，冬瓜健脾，红薯、蘑茹抗癌，黑木耳降血脂等等，在吃菜喝汤中，便做了治疗。只是，正确的食疗知识，还需要进一步的科学引导。对于药物;养生，比如，虫草炖鸭子，党参炖鸡汤等等，因为食药同源，读者也愿意接受。看重运动养生的读者比例竟然比药物养生低，这是我们没有预料到的，李衍说。前些年，提倡生命在于运动，于是不论男女老少到提倡跑步、游泳，;晨练。但是，现在人们更看重食疗和药疗，这是现代人养生方式的改变。而且，在32%喜欢运动养生的读者中，运动方式也在改变，不是先前的剧烈运动，而是慢跑，散步、瑜珈、太极拳等有氧运动。剧烈活动对身体伤害大，;而有氧运动对身体有益。百姓还没有养成心理养生的良习在这次调查中，只有不到10%的读者喜欢心理养生。这一数据与西方大相径庭。在发达国家，一旦身体不适，80%的人会首先考虑接受心理治疗，然后才是身体和医学;治疗。对此，重庆医科大学教授马有度说，中华养生最重要的是心理平衡，没有良好的心态，贪婪、整天你争我斗，会百病丛生。马有度说，巴西有一位名叫马丁斯的医生，十年对583名贪官的追踪调查表明，由于贪婪和心绪;不佳，583名官员中，有70%的人靠镇静剂过日子。232人患有严重疾病，其中，60%的人死于癌症，23%的人死于心脏病。因此，善良、平和、快乐的心态，是拥有健康人生的第一把金钥匙，马教授说。80%以上;的读者喜欢传统养生《家庭医药》杂志社的调查还表明，眼下80%以上的读者，最原意接受的还是传统养生，而对现代养生的接受度不到60%。调查显示，30-40岁的普通市民养生去得最多的是美容院，在美容院接受私;人按摩，洗面等等服务。而月收入在5000元以上的白领，更愿意到养生会所、足疗馆、正脊馆等享受带有治疗作用的养生项目。大多数中老年市民，则喜欢在药店买回火罐、按摩椅、保健床等简单机械，在家里进行保健养生;。对于现代人推崇的补充各种微量元素、科学营养的膳食指南等等，市民接受度不高，李衍说。公众对保健品的信赖度下降20%调查还显示，读者对各种保健品的信赖度在不断下降。从2005年-2010年，平均每年以2;0%的概率逐年下降。公众对保健品??赖度的下降，是由于近年来一些保健品不断出现质量问题。而在发达国家，人们用70%的钱买保健品，30%的钱治病。保健品的作用是预防保健，防范于未然。而我国市民目前仍习惯于;治病不是防病，这是养生的一大误区。;bmsmlac 五谷杂粮磨粉机