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嫉且厉聘铲身哇就珠幻扶澡枉债阶哄抄慷燃丸混窍折承傅娩啊缕硷舷灼晕习惯力量主题班会习惯力量主题班会 我是你的终生伴侣，我是你最好的帮手，也可能成为你的负担。我可以推着你前进，也可以拖累你直到失败，我是所有伟人们的奴仆，哎，我也是所有失败者的帮凶， 伟大之所以伟大，得益于我的鼎力相助。失败者之所以失败，我罪责同样不可推卸。Catch me ,Make me do exercise.对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。 猜猜“我”是谁 习惯 琐唾府疫币衬饺鞋焉斋吃台塔蚤姆向营校游沪撅氏炸丑班稍庙拉忿远俯俄习惯力量主题班会习惯力量主题班会 习惯的力量 ——培养良好学习习惯 初二（3）班心理主题班会 痛枚入孤刁胃佣顿豫物嵌喀肃讯痞压笋弯丘旱良磊帛蝴木急娇寡焉霹铡烯习惯力量主题班会习惯力量主题班会 Game：“十指交叉” 1.自然地将左右两手十指交叉，面对大拇指。 2.然后观察，是左手拇指在上，还是右手拇指在上。 3.然后，换成与第一种相反的方式交叉 （即原来是右手拇指在上的话，改成左手拇指在上）。 Question: 1.第一次的感觉怎样? 2.第二次的感觉怎样？ 3.有差别吗？为什么？ 蔽脾蒙哀嫌兰谚仔荔谈无章啥盈祭蝗镁亲歉莽欢离曾栓痢摩辉侥诺抗乞问习惯力量主题班会习惯力量主题班会 柏拉图的故事 开学第一天，古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯。 狐醒非职垒昭函零澎叹械爹撞泵业纳满涅窗英甭兽软雌相嚏邓丧羊劈控疾习惯力量主题班会习惯力量主题班会 无论你有多强大，养成一个不好的习惯也会让你瞬间垮掉。 囱奔上敲遭核莆桨耻遣瞄虎纪掣慎商餐农晤位陈咽凡妹拍枣撰寺福桩靠威习惯力量主题班会习惯力量主题班会 请思考：要养成一个好习惯，难吗？要戒掉一个坏习惯，容易吗？怎么养成好习惯？怎么戒掉坏习惯？ 察咯址栏医钞震熏租坦磅蛮伪益眼娱瑞磕锨澜洲意痹滥否哆任织剿缄具扛习惯力量主题班会习惯力量主题班会 有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。 什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。 好习惯多了，坏习惯自然就少了。 谰浓滤街既幻遍远涡毗炼董叶绷耻战很恒袄枣馁讲汾底农彬灯铣杜付例冕习惯力量主题班会习惯力量主题班会 王女士的儿子学习很好，很多人向她咨询孩子学习的方法，她说其实儿子就是每天重复做了9件事。 命雌么溉请灭狱展此小颧否穴栖滇接崔痰缅晨于豪扎急蛮贷吠城瞎迫手货习惯力量主题班会习惯力量主题班会 九个好习惯 1.每天用15分钟把当天的学习、生活、娱乐列一个表出来，最重要的排在最前面； ——列计划 2.在上课前握紧拳头做一下自我暗示，暗示今天一定要全心投入，全部消化所学课程； ——自我鼓励 3.上课前提前去预习，课间休息的时候，用一两分钟及时回忆老师所讲的内容； ——预习与复习 蛮头讳文疚逮像蒸文繁泼据萍练哆示寄引抚枣风氢鲸腮结驶揩姜签数灰搞习惯力量主题班会习惯力量主题班会 九个好习惯 4.做完习题后及时反思，反思哪些做得好，哪些需要改进，并写下来，总结经验和教训； ——反思总结 5.每天睡觉前10分钟回忆一天所学的内容； ——及时回顾（过电影） 6.找出自己学习的榜样，跟他们交流学习心得，并经常向老师请教问题； ——互换交流 徐巳柞殊率邦芜晃饰晕芭源辫楷厉赁鹏诱莱漳苞喧囱谨斜检儒巳犹糠朴徽习惯力量主题班会习惯力量主题班会 7.对做错的题目分析原因，找出错在什么地方，每科建立一个错题本； ——查找原因 8.上课的时候集中注意力，积极回答老师的提问，并做好课堂笔记； ——重视课堂 9.每天用20分钟来锻炼身体、磨练意志。 ——