竞技运动应加强应对探究.doc

竞技运动应加强应对探究摘 要：本文通过应对概念述评，探讨了应对概念内涵以及在竞技体育中的地位、作用和影响，强调了竞技运动中加强应对研究的重要性和必要性 关键词：竞技运动；应对；应对策略 Strengthening the Research of Coping in Sports WANG Li FENG Ya Ping ( Department of physical,Neijiang Teachers College, Neijiang,641112,China ) Abstract：Through analyzing the coping concept,this article discusses the status,function and consequence of Coping in sports,amd stresses the importance and essentiality on strengthening the research of coping. Key words：Sport；Coping；Coping strategies 一、应对及其相关概念内涵 应对最早被人们视为一种日常生活行为。在许多方面，应对就象人们的呼吸――一种自动化过程，不需要任何意志努力。但实际上，当人们真正面临危险――心理学称之为应激事件，就明显意识到应对过程并自觉地作出反应。应对是一种基本的心理过程，绝大多数应对是有意识的、有预见性的和对现实的关注，人们的应对技能与其个人的世故相匹配。因此，那种关于应对就是“日常生活行为”的解释是不准确的 心理学中，应对这一概念源自弗洛伊德的心理动力学模式。在该模式中，应对被视为一种防御机制，即它能使人应付（deal with）无意识的、攻击性的冲突事件，而那些相应的防御措施被人们运用来处理外不环境对个体构成威胁的应对策略。因此，很长一段历史时期，应对被看作与防御机制具有相似作用而为人们所忽略。但事实上，应对与防御机制在概念上有着本质的区别。汉思（hann）指出：虽然防御机制与应对机制在心理变化过程是一致的，但两者的工作方式却有很大区别，即是说，防御是本能地专注于过去的经验，在执行过程中是死板的、无意识的、和失真的；应对则不同，它具有前瞻性、易变通、有意识和专注于现实的特点。另还有一些心理学家在区别应对过程与防御过程的研究中也得出相同的结论。因此，那种视应对与防御机制具有与生俱来相似的观点也是不准确的 应对作为一种心理学构想真正进入科学领域，应归功于拉扎洛斯（Lazarus）的创造性工作。他在1966年和1986年分别出版的《应激与应对过程》与《应激、评价与应对》书中，明确地将应对从早期的心理动力学的防御机制以及塞利耶（Selye）的固有的生物反应和直接关注转向积极的任职评价过程。在拉扎洛斯的理论模型中，应对被视为特定情境中个体与环境间的一种认知处理（cognitive transaction）。不仅如此，他还实证获得了人们怎样评价环境的概念。当个体遭遇被认为超出自己的能力资源范围时，评价发生。人们通过采用两级水平的评价来选择应对反应。第一级水平是个体评价环境是否有潜在的伤害、威胁、目标阻碍或预示一种挑战。换言之，就是个体在特定情境下确定所需要做的事是否在冒险。这一决定反应出个体对应激事件的认知评价。当发现事件有伤害或威胁性时，个体便进入第二级评价，即对自己可利用的应对策略进行选择，并作出反应。拉扎洛斯关于应对的界定以及把评价过程同之后的应对反应区别开来，为应对研究作出了独特且重要的贡献 在认知评价理论的巨大影响下，心理学家逐渐把应对视为一种适应过程，或者一种行为，或者一种人的认知活动与行为的综合体。尽管迄今人们对应对认识还存在分歧，但绝大多数心理学家倾向与拉扎洛斯的观点：应对是个体为了处理被自己评价超出自身能力资源范围的特定内/外环境的要求，而作出的不断变化的认知的、行为的（包括情绪的）努力。该定义最大的特点是强调情境性而非特制倾向，区分了应对与自动动化适应行为，区分了应对与适应的结果，暗示了应对是一个发展变化的过程。而非神秘的模式 综合个方面的研究资料，可以获得应对的一般认识；应对是人们针对内/外部应激情境而而产生的有意识的认知一行为反应，它是影响应激结果的重要中间变量；应对是复杂的，人们在应对每个应激事件中使用的应对策略很大程度上依赖于个体对情境可以改变与否的评价，如果个体认为可以通过努力改变情境，问题指向应对占主导地位，反之则往往采取情绪指向应对；在应对反应上存在个体与环境的交互作用，某些应对策略具有跨情境稳定性，即主要依赖人格变量，另一些与特定应激相联系，即主要依赖环境因素，实际上，状态相关与特质相关应对两者是相联