浅论大学生终身体育了的意识培养.docVIP

浅论大学生终身体育的意识培养 [摘要]从素质 教育 的角度提出，对大学生终身 体育 (终生身体)的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。 [关键词]终身体育 体育意识 意识培养 大学体育 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出，大学体育课程的基本目标之一，是使学生能够“积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力”。实现这一要求首先就要弄清楚什么是终身体育的意识，怎样培养大学生终身体育的意识。 一、终身体育的意识概念及其构成 1．终身体育的意识概念 终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。终身体育的意识具有以下主要特点。 第一，内隐性。尽管终身体育的意识可以导致一系列的体育行为，但它本身是看不见摸不着的。终身体育的意识不等于体育行为，终身体育的意识是内隐的。第二，客观性。这是因为终身体育的意识一方面是人脑这个 自然 物质的机能和属性，另一方面终身体育的意识的来源是客观存在的。第三， 社会 性。任何人的终身体育的意识都不是与生俱来的，而是在长期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作