青少年足球运动员躁了关节韧带损伤的原因及分析.docVIP

青少年足球运动员躁关节韧带损伤的原因及分析 　　 论文 关键词:足球　运动员　跺关节　原因　预防 　　论文摘要:足球运动是世界上最受青少年欢迎的运动之一，同时也是一项对杭性极强的运动。运动过程中，运动员错误的技术动作和直接的身体对抗，容易导致运动员跺关节损伤。针对跺关节韧带损伤进行研究，并提出相对应的预防与处理措施，旨在维护运动员的身心健康，提高运动寿命。 　　足球是运动损伤发生率最高的运动项目之一，其运动过程中对抗性极强，具有速度转换快，动作变化多等特点。其技术动作中具有许多突然启动、急停和急转等瞬间发力的动作，躁关节易发生扭伤。同时，足球又是全天候运动，持续时间长、体能消耗大、心理压力大，损伤发生的机会也明显增多IlJ。青少年足球运动员由于缺乏预防损伤的意识，准备活动不充分，技术动作不规范，比赛和训练中冲撞多等因素，造成躁关节韧带损伤的多发现象，直接影响其运动成绩或缩短其运动寿命。本文通过对江苏省足球训练基地运动员的跺关节韧带损伤情况进行调查，分析其损伤的原因和机制，以求建立一套可预防和减少躁关节韧带损伤发生的措施。 　　1研究对象和方法 　　1.1研究对象 江苏省足球训练基地1987年一1992年出生的足球优秀运动员50名。 　　1.2研究方法 　　1.2.1 文献 资料法 查阅相关资料，了解足球运动中踩关节韧带损伤研究的总体情况。 　　1.2.2问卷调