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元培医事科技大学健康资料卡
元培醫事科技大學健康資料卡
填寫日期: 年 月 日
學 號 身分證字號
姓 名 性別 □男 □女
行 動 電 話 出生日期 年 月 日 相
日間部:□碩士班 □四技 (學程) □二技 □海青班烘焙科第 期 片
學 制 黏
進修部:□碩士班 □四技 □二技 □進專 □其他__________________ 貼
系 (科) 所 班級 電話 H:( ) 處
聯 絡 住 址
緊急聯絡人 姓名 關係 電話
□領有重大傷病卡,類別 □領有身心障礙手冊,類別 ,等級:□極重度□重度□中度□輕度
※請勾選本人曾患過的疾病?
□1.肺結核 □2.心臟病 □3.肝炎 □4.腎臟病 □5.氣喘 □6.癲癇 □7.蠶豆症 □8.血友病
過
去 □9.紅斑性狼瘡 □10.高血壓 □11.糖尿病 □12.心理或精神疾病 □13.貧血(服藥中) □14.無疾病史
病
□15.重大手術 名稱_______________ □16.其他____________________
史
疾病史現況或應注意事項: □上列勾選疾病目前無需服藥治療及定期回診追蹤
□疾病尚未痊癒,需定期回診,最近一次回診年/月_____________
總是這樣 經常這樣 有時這樣 甚少這樣 從不這樣
※請勾選最合適的選項:
(每週 7天) (每週5-6天) (每週3-4天) (每週1-2天) (每週 0天)
1.每天吃三份(約一碗半)以上的蔬菜
2.每天吃兩份(約兩個拳頭大小)的水果
3.每天喝 1500cc的開水
4.喝飲料皆選擇無糖飲料
5.吃東西前,我會先評估營養成份與熱量
6.會以走樓梯代替坐電梯
7.用餐時會優先選擇含蔬食的食品
8.過去 7 天內(不含假日),睡眠習慣:□每日睡足 7 小時 □不足 7 小時 □時常失眠
9.過去 7 天內(不含假日),早餐習慣:□都不吃 □ 有時吃, 天 □ 每天吃,幾點吃? 點
10.過去一個月內(不含假日及寒暑假),若以每週至少運動3 次,每次至少 30 分鐘為基準,心跳達每分鐘 130下,
生
您做到了嗎:□ 有 □ 沒有
活
11.過去一個月內*吸菸行為:□不吸菸 □偶爾吸菸 □ 時常吸菸,每天吸菸, 支/天 □ 已戒除
型
戒菸意願:□有 □無
態
12.過去一個月內,喝酒行為: □不喝酒 □時常喝酒 □ 每天喝酒, 杯/天 □已戒除
(1 杯的定義:啤酒 330 ml 、葡萄酒120 ml 、烈酒45 ml )
13.過去一個月內,嚼檳榔:□不嚼檳榔 □時常嚼檳榔 □
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