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- 2017-07-01 发布于湖北
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公开课 6.1
学习目标 1.通过情景体验,说出情绪的四种基本类型。 2.通过小组讨论,总结出情绪对于个人行为和生活的影响。 第三站 感悟情绪 二、情绪动力站 4、情绪的影响(或作用) 情绪是把双刃剑。 (1)积极影响: ①充实人的体力和精力; ②提高人的活动效率和能力; ③促使我们健康成长; (2)消极影响: ①使人感到难受,不利于身心健康; ②降低人的自控能力和活动效率; ③做出一些令自己后悔甚至违法的事情; 第四站 调控情绪 1.情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧 2.情绪的特点:丰富多样、复杂多变。 3.情绪产生的原因:①②③ 4.情绪的影响:(积极和消极) 5.情绪本身没有好坏优劣之分,积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以转化的,所以要做到喜怒有常,喜怒有度。 一念天堂,一念地狱 日本江户时代,有个很有名的禅师。 一天,有个武士向他请教:“真有地狱和天堂吗?” 禅师问“你是做什么的?” 武士答我是一名武士。 “你是一名武士?”禅师大声说,“看你的那张脸简直像一个讨饭的乞丐! “你说什么?”无端受此侮辱,武士感觉热血上涌,伸手要抽腰间的刀。 禅师火上浇油:“哦,你也有刀吗?你的刀太钝了,砍不动我的脑袋。 武士再也忍不住了,抽出了寒光闪闪的武士刀,对准了禅师。 禅师安然自若地注视着武士说:地狱之门由此打开! 一瞬间,武士若有所悟,慢慢收回刀。 这时,禅师面带微笑地对武士说:天堂之门由此敞开!“ * * 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 第一框 第一站 走进情绪 一、情绪大观园 活动一:成语猜猜看 喜 怒 哀 惧 活动细则:选四位同学到黑板上来写出反映情绪喜怒哀惧的词语,时间是两分钟,看哪位同学写得多。 活动二:情绪词汇大比拼 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 情绪是丰富多样的 活动三:自愿上台,抽签后表演你所抽到的成语,不许说出来。全班参与竞猜,举手抢答. 第二站 体验情绪 下面几句话分别表达了哪种情绪? 1、漫卷诗书喜欲狂 。 2、怒发冲冠 。 3、哀民生之多艰 。 4、风声鹤唳,草木皆兵 。 喜 怒 哀 惧 5、闻风丧胆 。 6、三军过后尽开颜 。 7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。 惧 喜 哀 悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、 哭笑不得、惊喜、悲愤、呆滞、 疑虑、爱恨交织、焦虑、百感交集、 在四种基本情绪的基础上,又可以组合成 哪些复杂的情绪呢?请同学们用词来描绘。 动动脑 情绪是复杂多变的 当我们遭遇不同事情、处于不同情境中,会产生各种各样的情绪。 回顾刚才的情绪短程游,思考情绪是如何产生的呢? 外在因素 情绪的产生还和人的什么有关? 小明每次考试都是90分以上,而这次考试只得了80分。 小华每次考试都考不到60分,而这次考了80分。 内心需求 情绪的产生还和人的什么有关? 第二次考试,小明和小华经过努力都考了70分,小明想:我这样努力才考了70分,看来我不是学习的料,还是不学了。小华也很难过但又想:学习成绩的提高需要持久的努力,我不能灰心,必须继续努力! 每个人的心态、看问题的角度有关系 (1)当我们遭遇不同事情、处于不同情境中,会产生各种各样的情绪。(情境决定情绪) 3.情绪产生的原因: (2)内在需求。 (3)心态、看问题的角度 曾经有一个故事:两个人同时到医院看病,一个得的是一般的胃病,另一个人得的是胃癌。可是,医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症,整日茶饭不思,躺在床上等死;
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