如何预防跌倒居家安全检查清单.PDFVIP

如何預防跌倒： 居家安全檢查清單 跌倒可能導致嚴重傷害。 幸好，大多數的跌倒是可以預防的。 使用此檢查清單以發現並消除在住家中跌倒的危險。 由誰來消除危險 若「是」，如何消除 (例如：家庭成員、鄰居) 臥室 否 是 很難從床上 • 在床邊伸手可及的地方放置 開燈嗎？ 床邊燈、夜燈、觸控感應 燈或手電筒。 從床鋪到洗手間 • 使用插入式夜燈或使用夜光 的路線是否光線 膠帶，打造照明良好的路線。 昏暗或雜亂 • 不要在地板上堆放會絆倒您 不堪？ 的物品。 洗手間 否 是 浴缸或淋浴間是 • 在浴缸中和淋浴間地板上 否很濕滑？ 放置防滑墊或自黏式貼條。 在沐浴、淋浴 • 在浴缸和馬桶旁邊安裝握把。 或上廁所時， • 使用淋浴椅或浴室椅。 您是否需要 外物支撐？ 廚房和儲藏室 否 是 是否很難拿取到 • 將常用物品放置在容易 常用物品？ 拿取的位置。 • 如果您必須將某些東西 放置在拿不到的地方， 請勿站在椅子上去拿取。 請使用附有支撐桿的梯凳。 地板 否 是 家中是否有地墊 • 移走地墊或使用雙面膠， 這類會讓您絆倒 以防止地墊滑動。 的物品，或是不 • 清除地板上的物品(例如， 平坦的地面？ 紙張、書本、鞋子)。 • 將電線纏繞或綑紮到牆壁 旁邊。 • 修復或更換不平坦的地板 和破裂或缺失的磁磚。 地板是否很 • 立即清潔灑落的物品。 濕滑？ • 不要將地板打蠟。 由誰來消除危險 若「是」，如何消除 (例如：家庭成員、鄰居) 樓梯 (若有的話) 否 是 是否有在樓梯間 • 清除樓梯上的任何物品。 跌倒的危險？ • 將地毯的任何鬆脫部分固定 在樓梯上。