分析心脏病患者饮食注意什么概要.docVIP

心脏病患者饮食注意什么 1. 常喝苹果汁，因为苹果汁中的抗氧化剂是有利于，心脏的健康运转。 2. 少食限制进食：数量、种类，少食用高脂肪、高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏，少盐 吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。 3. 多补充纤维素、蔬菜中：以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食中：黄豆、燕麦含量较多。多补充维生素，叶蔬菜中、富含维生素C；肉类、谷物、花生、酵母；油脂、豆类、蔬菜。多补充微量元素，硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。 4. 在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的，食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。水果类： 苹果可补充人体足够的纤维质，还可以减肥。 香蕉的钾元素，这对人的心脏、肌肉功能、很有好处 。樱桃，能帮助人保护心脏健康 。黑莓，对心脏的健康有帮助 。鹅、鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，老人适当的多吃点。鸡肉是公认的，“蛋白质的最佳来源”，老人、孩子更是要及时的补充。 吃过肉最好是记得喝点鲜汤，鸡汤是最优质的汤，特别是母鸡汤，还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其是冬春季，也就是现在喝效果更好。 5. 心脏病患者,不宜吃含水量较多的西瓜等,以免增加心脏负担。宜吃西瓜、柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇异果、柠檬、石榴、桔子。这些水果都含有丰富的钾，而钾能防止体内钠的积蓄，从而可以预防高血压等疾病。 6. 适量运动 积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。 胶囊大家都知道，但液态的胶囊可能就见的少了。由于液态的胶囊生产工艺复杂，生产周期较长，出囊率低等众多因素，造成市面上较胶囊价格偏高。 普通的胶囊是将颗粒性状的药物放入硬性胶囊壳中，胶囊进入胃后，需要借用大量的胃液进行分解溶合，吸收与利用均是最大的障碍。而液态的软胶囊是将药物成分以液态的形式封存在特制的可食性软胶囊中，芯宝软胶囊液态药物成分更利于人体吸收，更容易保持药物原有的药性。 注意你的心脏 心脏病患者不宜过量补钙 一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸， 能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。四、黄豆： 黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜： 本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养 精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 九、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。十、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。 　　北京阜外心血管医院、北京同仁医院、中国中医科学院附属西苑医院等多家医院临床研究表明，芯宝软胶囊对冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭等心血管疾病的有效率为97.2%。 保持一个良好的生活习惯 俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病、治疗关键是“早”。那么如何在早期，发现心脏病呢？那就是察言观色：注意观察自己平时是否有上述先兆症状。目前心脏病的常见治疗有：药物控制，冠