怎样自学护理知识研究.ppt

怎样自学护理知识 “护士”两个字来自拉丁文，意思是维护、养育、供应养分及坚持生命力，只有具备一定学识的人才能胜任这项工作，也才称得上“士”。 近年来医学科学迅速的发展，一方面向宏观发 展，使学科不断地综合，出现了很多新的学科、交叉 学科、边缘学科等；另一方面向微观发展，使学科不 断分化，分科越来越细。 对护理人员的素质要求也越来越高。护理人员的 角色也发生了较大的变化，由原来的单纯被动地执行 医嘱，转变为主动地观察、教育、咨询，对病人实施 身心整体护理。 护理人员要适应这些变化，必须提高自身素质， 提高专业知识水平极为重要。 可能很多时候大家会有这样的感受，觉得自己工作 很认真，学习也很努力，可是每次考试成绩却不是很理 想。本来，有付出就应该有回报，而且，付出得多就应 该回报得多。但实际的情况却并非如此，这是为什么 呢？其实这就是一个学习效率的问题。 那什么又是学习效率呢？好比学一样东西，有人练 十次就会了，而有人则需练一百次，这就说明一个人的 学习效率高，而另一个人的学习效率低。 明确的学习目标 稳定的情绪状态 浓厚的学习兴趣 良好的学习习惯 科学的学习方法 成功的道路是目标铺出来的   第三组的人不仅知道村庄的 名字、路程，而且公路旁每一公 里就有一块里程碑。人们边走边 看里程碑，每缩短一公里大家便 有一小阵的快乐。行进中他们用 歌声和笑声来消除疲劳，情绪一 直很高涨，所以很快就到达了目 的地。 心理学家得出了这样的结论： 当人们的行动有了明确目标的时 候，并能把自己的行动与目标不 断加以对照，进而清楚地知道自 己的进行速度与目标之间的距离， 人们行动的动机就会得到维持和 加强，就会自觉地克服一切困难， 努力达到目标。 增强自信心的小窍门 排除不良情绪的干扰 人作为一种有理智的动物，所有的行为都是直接或者间接按照自己意志去行动的，而这一切都必须要有足够的动机——可能外界的强迫或者一时的发奋可以暂时充当这种动机，但是任何纯被动的行为是无法持续太久的。只有有了内在的动力——兴趣，学习的行为才能够高效地持久下去。 养成联想的思维习惯 1、制定切实可行的学习计划（大目标、小步 子） 2、寻求知识之间的内在联系 3、三个学习要点 （多读书，注意基础 ；多 思考、注重理解；多重复，温故而知新 ） 盛年不重来， 明日复明日， 一日难再晨， 明日何其多， 及时当勉励， 日日待明日， 岁月不待人。 万事成蹉跎。 ——陶渊明 ——文嘉 作家鲁迅成功的秘诀 鲁迅的成功，有一个重要 的诀，就是珍惜时间。鲁迅12 岁读私塾的时候，父亲正患重 病，鲁迅不仅经常上当铺，跑 药店，还得帮助母亲做家务； 为了不影响学业，他必须作好 精确的时间安排。 有效利用零星的时间 学会利用在等待中浪费的时间。其实5分钟 可以做很多事情！ 五分钟：读书2500字 十 天：25000字 一 年：将近一百万 十 年：五十部厚厚的书 生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一 张单程船票。为了我们在若干年后回首这段时光时 能为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回 忆而自豪，我们应该学会学习！ 学习好比一个百宝箱，你若从中拿出石头，它 将成为你的负担； 如果你从中拿出 一双翅膀，它将 带你飞翔。 寻求知识之间的内在联系 学习最忌死记硬背，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问一个为什么，并且理论联系实际，这样学到的知识似有源之水，有本之木。这种求知欲，好奇心往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。 多读书，注意基础 怎样做题：四项“基本原则” 多思考、注重理解 “学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重要的是发展驾驭知识的能力。如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，知识再多也无用，而且也不可能真正学到好知识。知识的学习重在理解，而理解只能通过思考才能实现，思考的源泉是问题，在学习中应注意不要轻易放过任何问题，力求独立思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样你对问题的理解才会更深刻。 多重复，温故而知新 《论语》开篇第一句:“学而 时习之”，不断的重复显然是学 习中很重要的一个方面。