阳光心态与乐在工作(老师)剖析.ppt

3、参加社团活动 四、均衡生活乐在工作 4、工作与家庭的均衡 四、均衡生活乐在工作 学习成长记录 自我的期许 上午收获 下午收获 * 　1.有事干才幸福爱尔兰作家巴克莱曾说：“幸福有三个不可或缺的因素：一是有希望，二是有事做，三是有人爱。”有事做不是造成不幸的因素，而是使我们幸福的一个不可或缺的要素。当一个人全身心地沉浸在自己所热爱的工作之中时，在工作中找到了阳光快乐，在工作中寻求着美丽。就会感到前所未有的兴奋与满足，这就是一种幸福。　　美国哈佛大学曾经作过一个有趣的心理调查，调查人员给一位调查对象打电话，提出一个最简单的问题：“请问您现在在做什么？”“我在上班。”“请问您上班的感觉如何？”“枯燥乏味，毫无乐趣。”“那么您觉得干什么更有趣？”“下班以后，我可以和同事一起去酒吧，那里最有趣也最快活。”过了两个小时，调查员又打电话给他：“请问您现在在做什么？”“我和同事在酒吧喝酒。”“怎么样，现在感觉好多了吧？”“好什么啊！虽然喝了很多酒，还是没劲。大家谈论的都是些无聊的话题，我想还是去找女朋友好些。”过了一个小时，调查人员再次给那个人打电话：“您现在和女朋友在一起吗？感觉怎么样？”“别提了，简直令人无法忍受。一位女同事打电话来问一件工作上的事，她竟然怀疑我有外遇，不依不饶地盘问我，真是烦死人了。我现在就回家休息。”到了午夜，调查员又把电话打到那个人的家里。他拿起电话没等调查员问话就