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体育舞蹈与健美操运动的对比研究摘要：体育舞蹈和健美操两项运动之间有许多类似的地方，为提高教学质量，优化体育舞蹈和健美操教学，使学生在有限的时间内更多更好地掌握体育舞蹈、健美操的理论知识与技术技能，本文对体育舞蹈与健美操两项运动的相关性及其在教学中的应用进行了探讨 关键词：体育舞蹈；健美操；教学；技能 中图分类号： G807.04文献标识码： A文章编号：1671-1297(XX年儿童选编的音乐形式要活泼，音乐要具有少儿特点；青年操的动作优美、幅度大、变化多、节奏快、力度强，所以音乐要具有强烈时代感，优美而富于激情 （五）二者对练习者的协调性、柔韧性、力量、节奏感、音乐感、表现力等方面具有较高的要求 健美操、体育舞蹈同属动作美类运动项目，动作具有规范、复杂多变、表现力强的特点，对练习者的协调性、柔韧性、力量、节奏感、音乐感、表现力等方面具有相应的要求 二、在体育舞蹈和健美操教学中的应用 体育舞蹈和健美操两项运动之间存在着的类似之处，为体育舞蹈与健美操教学过程中运动技能的迁移提供了条件 （一）运动技能迁移原理 运动技能迁移是指以前所获得的动作技术经验对新学习动作技术的熟练性掌握程度的提高或者下降 运动技能迁移的基本过程在于对新、旧动作的概括，从理论上对动作本质的详细分析，迁移范围的大小与效果的好坏，关键取决于两种技能之间有无共同因素及共同程度的大小。在体育教学和运动训练中，运动技能和运动技能的迁移是比较复杂的，既有直接迁移，也有间接迁移；既有正迁移，也有负迁移 （二）运动技能迁移原理在体育舞蹈和健美操教学中的具体应用方法 在健美操、体育舞蹈教学中，为了更好运用已经掌握的技能对新技能的形成产生积极的影响作用，促进新技能的形成，克服消极影响，具体应用的方法有：1、注意学生有关基本知识和技能的掌握与培养。如乐理知识的掌握，对音乐的感受与鉴赏，舞蹈的基本功练习，形体练习，动作节奏感、表现力等，学生所掌握的相关知识、技能越多，就愈能顺利地掌握新知识、新技能。2、做好已学动作技能的归纳、整理工作。运用归纳法，把千变万化的运动技能进行归纳、整理，把某些单个动作进行运动生物力学分析，找出其相似处，分类以后再进行归纳。3、教师对学习的内容作出科学的安排，通过讲解示范，使学生建立完整的动作表象，并使学生把所学的技术动作与已有的知识和运动经验联系起来。4、正确地运用比较的方法。如健美操刚劲有力、动作操化性强；体育舞蹈舞蹈性更强，标准舞华尔兹起伏、圆滑；拉丁舞恰恰、桑巴热情活泼、奔放等。5、在教学过程中，注意引导学生充分发挥其主动性，学生要勤动脑子思考，将所学技术动作和以往的知识经验相联系，总结出其共同之处，并区别其不同之处 三、 教学实验 （一）实验对象 随机抽取衡阳师范学院2005级体育教育专业四个本科生班，其中二个班为对照班，二个班为实验班。实验1班（女生18人）、实验2班（男生21人），对照1班（女生18人）、对照2班（男生21人），学生总人数为78人。实验前对学生的整体素质情况进行了统计，经t检验，对照班与实验班无显著性差异，符合科研中实验对照法的要求 （二）实验方法 教学实验按照实验设计的要求，实验班在教学过程中注意运用运动技能迁移原理在体育舞蹈和健美操教学中的具体应用方法，对照班则按照常式进行教学。实验时间为一学期，期末分别对实验班、对照班的教学效果进行考核（见表1） （三）实验结果 经过一学期的实验比较后，实验班在技术技能和理论知识的掌握上均优于对照班，P值均小于0.05，出现了显著性差异，反映出在健美操和体育舞蹈教学过程中充分认识体育舞蹈与健美操两个项运动目的类似之处，并正确运用运动技能迁移的规律，能有效促进学生体育舞蹈和健美操技术技能及理论知识的掌握 结语 体育舞蹈与健美操运动都是艺术与运动的高度结合，它们之间有许多类似的地方，在体育舞蹈、健美操教学中，如能根据它们之间的相关性，充分正确运用运动技能迁移的规律，能提高体育舞蹈和健美操的教学质量，使学生在有限的时间内更多更好地掌握理论知识和技术技能 参考文献 [1]杨锡让.实用运动机能学[M].北京：北京高等教育出版社，2004. [2]王洪.健美操教程［M］．北京：人民体育出版社，2001. [3]童昭岗，雷咏时.体育舞蹈［M］．南宁：广西师范大学出版社，2005. [4]沈芝萍.对健美操与艺术体操运动项目的比较[J].体育期刊，2002.