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培养小班幼儿生活自理能力探讨[摘要]该文根据《幼儿园教育指导纲要（试行）》精神，将幼儿基本的生活自理能力视为幼儿全面和谐发展的基础及一日课程的重要组成部分。实践发现，对小班幼儿生活能力的培养要重视明确的阶段要求、遵循家园的有利配合、采用最适合方法，这样才能取得实效 [关键词] 小班幼儿 生活能力 和谐发展 生活自理能力是指完成生活活动的本领，如穿脱衣裤鞋袜、进餐、盥洗等能力，它是在生活活动中形成和发展起来的。生活自理能力要从小培养。《幼儿园教育指导纲要（试行）》在健康领域中把生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力列为重要目标，要求教师“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理，自立的尝试”。因此，培养幼儿生活自理能力是幼儿园教育的重要任务 小班幼儿小肌肉正在发育阶段，生理和心理的发育都不太完善，生活上受成人的保护照顾多，因而，刚入园的幼儿生活自理能力较差，普遍存在对成人依赖强的现象。如：不会上厕所、穿脱衣裤等等，因此，生活自理能力的培养必须成为小班幼儿最主要的课程，这也是小班保教结合的重点。教师应有计划、有目的在引导幼儿解决洗手、穿衣、吃饭等具体生活问题的过程中，让幼儿掌握相应的行为，培养相应的生活自理能力。那么，小班幼儿生活自理能力培养的阶段要求是什么？要遵循什么原则，运用什么方法来培养呢？我们进行了如下探索 1小班幼儿生活自理能力培养要分阶段，并明确要求 根据幼儿在园的一日生活所涉及的生活活动，小班幼儿在幼儿园一日生活活动中的生活自理活动分成5大类：盥洗、饮食、睡眠、排泄和处理生活中力所能及的事情，这5大类型内容的活动中渗透了拧、擦、卷、拉、握、舀、擤等动作的发展。因此，我们对小班幼儿自理能力的培养制定出3个阶段要求 1.1 盥洗 ①洗手：搓手――正确擦手――卷袖子 ②洗杯子：握杯柄――放杯架――洗杯内侧 ③漱口：盛水――含水漱口――吐出 ④洗脸：毛巾淋湿并拧干――打开毛巾――按顺序擦脸 1.2 饮食 ①喝水：拧水龙头盛水――喝水――杯口朝上放入杯架 ②点心：一手握杯柄一手拿糕点――吃糕点时盛着杯口――杯口朝上前往盥洗室洗杯子 ③进餐：进餐坐姿――细嚼慢咽――收拾餐具 1.3 睡眠 ①脱鞋子：拉开一只鞋的粘扣――脚往外移出鞋子――摆放鞋子 ②穿鞋子：两只鞋头碰头放好――拉开粘扣和鞋口――脚伸进鞋口后拉鞋跟 ③脱袜子：拉袜头到后跟处――再将袜头拉出――将袜子放入鞋内 ④穿袜子：撑开袜口，袜跟朝下――脚往里游――袜跟套住脚后跟 ⑤脱裤子：大拇指伸入裤头两侧――往下拉至脚脖子处――拉住裤脚往外拉，脚尖朝下抽出 ⑥穿裤子（单条）：找出裤子的正、反面――脚伸进裤腿拉至膝盖――裤角拉至脚脖子后拉到腰部 ⑦穿裤子（双条）：找出裤子的正、反面――脚伸进裤腿，裤角拉至脚脖子以上――将内衣塞入裤子里 ⑧脱衣服(套头衫)：拉住衣领往前拉，脖子从衣服下面伸出――一只手拉住另一边袖子往下拉出――拎起衣领挂起来 ⑨穿衣服(套头衫)：分清衣服的前后――两手套住头，头从领口伸出――两只手分别找同一侧的袖口伸出 ⑩下床：先脱鞋子，再脱袜子卷好放鞋子里――先脱裤子，再脱上衣，拉平放床尾――将手、脚藏入被子里，露出下巴以上的头部。（冬天） 起床：先穿好上衣，穿裤子（冬天）――最后穿上袜子、鞋子 1.4 排泄 ①女小便：裤头拉至膝盖上蹲下――一只手拉住裤裆，另一只手扶扶杆――便后，将裤子拉至腰部 ②男小便：将“小鸡”从裤洞里掏出――一手扶起“小鸡”排尿（避免排到裤子）――排好后，将裤子穿好 1.5 生活中力所能及的事情 ①擤鼻涕：取纸巾对折――鼻子往外稍用力擤――两手往里按擦去鼻涕后对折 ②整理小书包：认识小书包的构造――分类摆放物品――拉好拉链 ③餐前准备：长的桌布边铺在长边的桌子一侧，拉平整――分碟子――分饭 ④拉拉链（衣服）：衣角对齐，拉链口和小洞对齐――一手抓小洞一手往上拉――往上拉到领口 ⑤扣扣子：衣角对齐，扣子找到扣眼――扣子从扣眼钻过去――一个一个往上扣 上述每项内容是按由易到难的顺序排列的，便于幼儿学习，同时也起到承上启下的作用。如在睡眠这项中，对于幼儿来说，穿脱袜子最容易，穿、脱衣服最难，因此，要先学穿脱袜子、鞋子，最后再学习穿脱衣服。其中，每项内容的操作要求一般分2~3个阶段完成。由于小班幼儿不可能一下子掌握太多的操作步骤和要求，因此分阶段、有重点地学习，幼儿掌握得较快，也便于老师的个别指导和检查。如“洗手”的操作方法是：拧开水龙头――将手冲湿――抹肥皂――搓手――冲干净――擦手，第一阶段的重点要