超高纯度n 型锗半导体对人体肌力及肌耐力之影响 - national taiwan .pdfVIP

國立臺灣體育大學論叢 超高純度 N 型鍺半導體對人體肌力及肌耐力之影響 2008 ，19 卷2 期，89-108 頁 超高純度 N 型鍺半導體對人體肌力及肌耐力之影響 黃新作 林盈在 國立臺灣體育大學運動保健科學研究所 摘 要 目的 ：探討超高純度N 型鍺半導體貼片貼置於肌肉反射點對 人 體 肌 力 與 肌 耐 力 之 影 響 的 同 時 確 認 人 體 肌 肉 反 射 點 的 存 在 與 否。方法：以14 名健康男性大學生為研究對象。利用 Biodex System Ⅲ等速肌力測試機檢測下肢慣用腳與非慣用腳屈伸運動，以 60 度 / 秒及 300 度/ 秒等速向心收縮之股四頭肌與腿後肌之肌力與肌耐 力，其反覆次數分別是 3 次（肌力）與 30 次（肌耐力），兩者間 隔 1 分鐘。然後，以單盲的方式分別貼置偽鍺錠或真鍺錠於每位 受試者的股四頭肌與腿後肌之肌肉反射點 1 天後，再次進行相同 的測試，事隔 3 天以上之後，也以同樣方法進行檢測。所得資料 （包括最大力矩、平均最大力矩、總作工量、平均功率）均以相 依樣本 t-test 進行比較。結果：一、60 度∕秒等速向心收縮的四項 參數中，除了「 慣用腳」之「股四頭肌」的最大力矩外，其餘下 肢屈伸運動的表現，貼置「 真鍺錠者」均要比「基準值」及貼置 「偽鍺錠者」大。其中，「慣用腳」之「腿後肌」的最大力矩及總 作工量明顯提升（均為 p ＜.05 ）；而「非慣用腳」之「腿後肌」的 最大力矩、總作工量及平均功率明顯增大（均為 p ＜.05 ），「股四 頭肌」的總作工量顯著增加（p ＜.05 ）；二、300 度/秒等速向心收 縮的四項參數中，不管是「慣用腳」也好或是「非慣用腳」，貼置 「真鍺錠者」亦均要比「基準值」及貼置「偽鍺錠者」大。其中， 最 大 力 矩 、平 均 最 大 力矩 及 平 均 功率 的 增 幅 達顯 著 差 異 （p ＜.05 ～p ＜.01 ）而「慣用腳」之「腿後肌」及「非慣用腳」之「股四頭 肌」與「 腿後肌」的總作工量的增幅亦均達顯著差異（p ＜.05 ～p ＜.01 ）。結論 ：人體之肌肉反射點確實存在且貼置超高純度 N 型 鍺半導體貼片於其相關肌肉反射點上，將可以有效地提昇其肌力 和肌耐力的表現而其效益對肌耐力，尤其顯著。 關鍵字：超高純度 N 型鍺半導體、肌肉反射點、等速向心收縮 89 國立臺灣體育大學論叢 超高純度 N 型鍺半導體對人體肌力及肌耐力之影響 2008 ，19 卷2 期，89-108 頁 壹、緒 論 一、研究架構 肌力及肌耐力是人們維持日常生活作息最基本的體力。然而，對於競技 運動員來講，為了提高運動表現，以達「 更快」、「更遠」、「更高」的卓越目 標，除了戰術的應用和技術的熟練之外，肌力及肌耐力的維持與增進卻格外 地重要。因此，如何藉著運動科學的理論與實際，來有效地維持和提升人體 的肌力及肌耐力是現今運動科學研究值得探討的主題。