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维普资讯 第 3l卷 第 l期 北 京 体 育 大 学 学 报 V0J．3l No．1 2008年 1月 JomT~ ofBeijingSportUniversity Jan．2008 锻炼心理学研究进展 毛志雄 ，付 舒 ，高亚娟 (1．北京体育大学，北京 100084；2．北京市海淀工读学校，北京 100095) 摘 要：基于国外学者的元分析、叙事性综述以及 2000年之后的研究报告，对身体锻炼与焦虑、抑郁、应激反 应、心境状态、自尊和认知功能的关系进行了综述 ，以期展示锻炼心理学的最新研究进展。研究结果表明，身