儿童青少年肥胖的危害及预防.pptxVIP

儿童青少年肥胖;儿童的理想体形;您认最理想的男孩子的体形;您认为理想的女孩子的体形;1.目前，在我们国家，有多少儿童是超重或者肥胖？ ;2.北京市儿童的超重和肥胖的比例总和是多少？（平均5个小学儿童中有几位是超重或者肥胖？）;一、概念——什么是肥胖？;;我胖么？;不是到了这种程度才叫胖！;二、肥胖程度的判断;2.身体质量指数（BMI）;3.体脂百分比评定标准;4、请您算一算; 第二步：根据算出的结果和小孩年龄、性别， 查看BMI指数表; 三、肥胖的危害 ;儿童也会受“三高”困扰 ？;影响到脑组织;影响心脏;影响肝脏;影响骨关节;运动能力下降 呼吸功能一定程度下降 运动速度：50米跑 爆发力：立定跳远 显著低于正常体 耐力：800米跑 （女） 重儿童青少年 1000米跑（男） ——2012年全国学生体质与健康调查;四、肥胖的原因;（一）遗传因素;（二）环境因素; 膳食结构不合理，脂肪供能比增高，导致能量摄入过多。 ;不健康饮食行为;哪个多，哪个少？;不健康饮食行为;身体活动过少、静态活动增加;作