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IFA, Tammy Liu Institute 自学区段课程6-4 2009A 金老师研究中心 Swedish Massage 瑞典式身体按摩 自学区段课程 (6-4) IFA 大中华区 远距教学课程专用教材 Page 1 of 10 IFA, Tammy Liu Institute 自学区段课程6-4 2009A 金老师研究中心 芳香疗法按摩与瑞典式身体按摩 芳香疗法按摩 芳香疗法按摩是罗马和埃及时代最早流行的精油治疗形式，并且依然是今天所广泛使用的最主要的护理 形式。透过特殊的按摩技术，可使精油透过皮肤被快速吸收，从而在按摩本身的理疗作用下起到直接理 疗身体的效果。 进行芳香疗法按摩之前，芳香疗法治疗师必须具备以下专业知识： * 芳香疗法按摩的益处 * 香疗按摩技术的范围和它们的作用 * 芳香疗法按摩要注意的卫生和安全事项 * 与芳香疗法按摩成为一体的舒缓放松技巧 * 芳香疗法按摩后对顾客的护理后建议 * 使用精油护理的其它形式 芳香疗法按摩有三个主要的功效： * 有助于精油被皮肤吸收并进入到血液中 * 按摩时吸入精油的心理疗效 * 按摩本身可使顾客松弛和感受呵护的护理效果 芳香疗法按摩技巧 按摩是应用芳香疗法的最重要的方法，因为它是将精油引入身体对体内系统产生作用的最有效的方法， 还具有触觉疗法的附加作用。 由于精油具有多样性和独特的护理特性，芳香疗法按摩的理疗作用是多方面的： 心理疗效 * 提高身心健康愉快的总体状态 * 镇静和抚慰心灵 IFA 大中华区 远距教学课程专用教材 Page 2 of 10 IFA, Tammy Liu Institute 自学区段课程6-4 2009A 金老师研究中心 * 有助减轻神经的紧张状态 * 有助提振低落的情绪和心理状态 生理疗效 * 加强淋巴废物的消耗和排除，有助于减少液体的停滞，从而防止瘤腺体的产生 * 放松肌肉，产生极为舒缓的感觉 * 帮助保持体内的生理平衡 * 促进体内的自然免疫力 * 经由促进血液循环，增加对人体生理组织的氧气和营养成分的供给 * 由于神经系统的阻塞淤血被缓解，有助于增强能量和精力 虽然，不同的老师有可能传授略为不同的按摩技巧，但一般来说，芳香疗法按摩技术包含了 淋巴引流、 瑞典式按摩的按抚法、揉捏法、摩擦法、振动法等，以及指压和神经肌肉的按摩法。而且，无论使用哪 种方法，芳香疗法按摩动作大部分是轻缓舒适的动作，不可使用如敲扣、劈砍等的用力方法。 芳香疗法的按摩动作 有关瑞典式身体按摩技巧，请参看下页瑞典式身体按摩讲义。 神经肌肉按摩法的技巧要求 这组施加在神经肌肉上的动作是通过摩擦，振动和加压的动作来对神经脉路和肌肉产生感应。这些动作 对神经造成刺激有助于缓解循环和能量的滞瘀， 功能 * 刺激对相应器官的神经供给 * 刺激细胞的再生能力 * 打散肌肉和神经组织内的充血郁结 * 有助于缓解消除肌肉的痉挛 按压法或指压法的技巧要求 IFA 大中华区 远距教学课程专用教材 Page 3 of 10 IFA, Tammy Liu Institute 自学区段课程6-4 2009A 金老师研究中心 这是用拇指腹或手指腹，沿着神经束或经络线在皮肤的节点上进行按压的动作。 功能 * 兴奋神经、疏通经络、刺激器官反应 * 通过缓解神经束的紧张而减轻神经系统的郁结 健康、安全和卫生 芳香疗法按摩是一种非常私人化的护理形式，芳香疗法治疗师和顾客之间要进行亲密的接触，因此对于 避