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举重普修课学生运动损伤调查分析 芦春囊 (辽东学院，辽宁 丹东 118003) 关键词：举重普修课；学生；运动损伤 育大学社区保健和健康促进等方面出发，加强医务监督、减少 中图分类号：G807 文献标识码：B 运动损伤。 文章编号：1671—1246(2008)01—0124—02 1对象与方法 1．1对象 举重是一项极具健身价值的运动，深受学生喜爱，同时又 延边大学体育学院体育教育系2002～2006级8个班举重 是体育教学的重要内容。但由于举重是损伤高发的运动项目之 普修课学生共240人，其中男生203人，女生37人。 一 ， 初学者易受不同因素影响而发生各种运动损伤，直接影响 1．2方法 对举重技术和技能的掌握，降低教学效果。因而，在举重教学 1．2．1文献资料法 通过查阅有关学生运动损伤方面的文献资 时，教师应针对学生特点，从医学保健、运动损伤医务监督、体 料，了解总体情况，为本研究提供基础依据。 过体成分检测，许多体重标准或偏低的年轻女性脂肪率较高， 特高身材中易造成低估，使肥胖、超重疏漏；矮小身材则易被高 属低肌肉型肥胖，即隐型肥胖。所以，肥胖的正确定义应以脂肪 估，以至体型相对矮壮者作为超重而筛出。本研究采用BFV／~ 量和肌肉的比例来解释。脂肪是储存和释放能量的体成分，而 “超重+月巴胖”检出率明显高于BMI法，进一步分析表明，有8．3％ 肌肉是使用能量进行运动的体成分。当二者的协调关系被打 的高职女生BMI并不高，属正常范围，但BF％却符合肥胖标 破、脂肪相对增多时，才是真正的肥胖。体脂含量的变动性较 准，这种状态称为隐型肥胖，即体内脂肪多，但)AJb形上看不出 大，通常用体脂和体重的百分比(BF％)来表示身体成分，女性 肥胖，表现为机体健康机能下降，若不进行平衡膳食和有效的 标准身体脂肪率(BF％)为(23±5 。 体育煅炼，长期可损害健康。我国对于隐型肥胖的研究报道较 体质指数(BMI)并不是通过人体成分测定得出的，BMI= 少，肖国强等呶寸1 200名普通专业大学生进行人体成分研究， 重(kg)／身高(cm)ZJxl04，又称Kaup指数，主要反映营养、人体充 女生隐型肥胖发生率为10．3％，高于高职女生的8．3％。国外相关 实程度，还能反映人的体形，是表示外表肥胖的指数。该指标过 报道的大学生群体隐型肥胖发生率为25．7％昀，远高于高职女生 高或过低，都会引发不同程度的各种心血管疾病。但它对营养 的发生率。 状况的判定标准并不统一。世界卫生组织建议：成人BMI的正常 参考文献： 范围为18．5-25，小于18．5为营养不良，大于25为超重和肥胖la]。 【11国家生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组联合数据汇总分 我国学者杨锡让教授引用凯特莱(Kettler)指数的评价标准为： 析协作组．中国成人体质指数分类的推荐意见简介叨．中华预防医学杂 志，2002，35(5)：349—350． BMI20为偏瘦，20≤BMI≤24为正常，24BMI≤26．5为偏胖， [2】赵宝椿，李田，万仲平，等．江西省与全国城乡青少年体质现状的比 BMI26．5为肥胖四。本研究采用世界卫生组织亚太区办事处、国