《养生三记》作者答读者问（十）.pdfVIP

专题信息 《养生 作者答读者问(十) 前几天接到的一个电话，让我很高兴。打 电话 脑筋清爽，思维敏捷。补氧胶丸在哈市彭祖补品屋 的初洁秋大夫，是医大二院周围血管病的资深专 和健康医药连锁都能买到。 家，我们相识于十多年前。1992年 10月，全 国第 问：我还是那个家长 ，今天打电话 。一是表示感 一 届蚂蚁应用研讨会在南京召开。哈尔滨参会的 谢 ，孩子吃补氧胶丸，上课不 困了，脑筋也好使 了， 有两家单位，一个是彭祖补品屋．另一个就是哈医 他还发现一个秘密 ：原来 。班上不少 同学都在吃这 大二院。通过这次会议，我认识 了医大二院参会的 东西，只不过谁也不说。二来，我是想问，孩子 日常 ～三 初洁秋大夫和王大夫。十几年来．我们偶尔有些交 饮食还要注意什么? 往 ，但一个是商人 ，一个是大医院的大夫 ．可想而 答：注意摄取以下三种营养物质 ：1，脂肪 ：某女 己 知 ，是不可能有太深的交往的。但这次来电话，是 生，在紧张的备考之余 ，总感到馋肉，但又怕发胖 ， 》 关于 《养生三记》的事，初大夫说 ，这本 《养生三 不敢多吃。其实，馋肉是大脑缺乏脂肪的信号。人体 记》，她和爱人都在看。(我见过她爱人，也是 医大 细胞中30％左右为脂肪 ，而大脑细胞中脂肪量却 二院很有名气的专家)听说她们夫妻俩都很喜欢 高达60％～65％，这说明，脂肪是大脑工作的重要 这本书，我真的很高兴。十几年了，通过 《养生三 物质。应考学生家长应当经常给孩子做一些红烧肉 记》这本书，终于得到理解。在感慨之 中，想到一句 之类莱肴 ，以补充脂肪。2，葡萄糖 ：一位高三学生平 西方谚语 ：“信任是一种生长缓慢 的作物” 其实与 时本不爱吃甜食，近来忽然馋糖 ，把家里过年剩下 读者交流，也是一个建立信任的过程，读者找你． 的糖果吃个精光 ，家长怕孩子吃出糖尿病来 ，极力 说明他们信任你 ．一定不能辜负这种信任 。下面是 劝阻。其实，葡萄糖是大脑工作的必需物质 ，紧张的 近来一些读者提 出的问题和我的回答．今后大家 学习需要消耗大量葡萄糖，此时孩子会有馋糖 的感 有什么问题 ，我将继续给予解答。 觉，这是身体的一种自然反应，尽管让他去吃好了。 问：我是一个学生家长，看了上期答读者问。对 3，磷脂：大脑除了喜欢脂肪、葡萄糖和氧气之外，还 补氧胶丸很有兴趣。我孩子今年初 四，学习太累，家 喜欢磷脂。磷脂在体内水解生成的胆碱 ，对于大脑 里条件好 ，给他买了不少补脑保健 品，他说不好使 ， 神经系统维持正常功能至关重要 ，而由胆碱转化的 都不吃了。我不懂医疗保健 。能否讲一下这方面的 乙酰胆碱 ，更是神经细胞传递信息的重要化学物 知识? 质 ，它对于提高记忆能力和学习能力十分重要。 日 答 ：不少学生在紧张的备考中有疲惫感，该记 常食品中，大豆和蛋黄中磷脂含量较高。 的东西记不住，思维迟钝。惊惶失措的家长到处去 问：我经常看报上的连载 。知道你写了一本 《养 买增强记忆的保健品，效果往往不佳。为什么呢?因 生三记》。其实我是彭祖补品屋的老顾客，我见过 为孩子出现这种情况，并不是大脑出了问题，而是 你。告诉你一个事例 ：我患五更泄三十年 ，服药无 大脑在高速运转状况下，耗氧量大，导致供氧不足， 数 ，怎么也治不好 ，最终是服用蜂王浆才痊愈的。我 缺氧的大脑引发记忆障碍。脑缺氧为何会影响记忆 现在有一个 问题 。就是经常耳鸣，你