对中职学校体育课开设排舞教学的可行性研究.pdfVIP

百花 圈地 2012—01 对 中职 学校体育课开设 排 舞教学 的可行性研 究 文／饶 晖 摘 要：采用文献资料、专家咨询和问卷调查等方法，对广州、深圳两地 l0所中职学校排舞课程的开展情况作了调研，以探讨在中 职学校体育课中开设排舞教学的现状、存在问题以及重要性和可行性。结果显示：排舞 目前尚未在中职学校得到广泛开展，但其所具有 的社交性、简易性、经济性、趣味性、竞技性、安全性、治疗性等特征，十分适合中职学校学生的身心发展需要，在 中职学校体育课中开设 排舞教学是可行性的，对增进学生身心健康有积极意义；影响中职学校排舞运动开展的不利因素包括：师资不足，其尚未列入中职院校 体育课的必修 内容，缺乏各级排舞竞赛。 关键词：中职学校；排舞教学；可行性 排舞是一项集舞蹈、体育、艺术于一体的体育活动，已成为一 2．结果与分析 项风靡全球的健身运动。排舞作为一种国际性的健身舞蹈，一种生 2．1中职学校体育课开设排舞课程的重要性 活时尚，兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，有时兴性、 2．1．1有助于健体和娱乐 健身性、文娱性和群众性的特点。有研究表明，排舞是一项益于锻 排舞具有 良好的运动锻炼价值 ，经常进行排舞练习，可有效改 炼人体心肺功能和身体协调性的健身项 目，具有健体娱乐、健心解 善心肺功能，促进新陈代谢过程 ，消除大脑疲劳和精神紧张，从而 压、改善心肺功能、加速新陈代谢过程 、消除大脑疲劳和精神紧张、达到增强体质和人体活动能力、增进健康、延缓衰退等作用。由于 增强体质、增进健康和延缓衰退等作用，因此深受各年龄阶层大众 没有升学压力，中职生刻意健身意识比较薄弱，身体素质普遍不够 喜爱。目前，我国30个省市 自治区都开始了排舞的推广普及活动，好。而排舞这种集娱乐性、健身性于一体的运动项 目，可有效激发 已有 300多万人参加排舞健身活动。在这种大环境下，排舞运动也 其参与锻炼的积极性，进而实现增强体质等作用。 开始渗透到中职学校的体育教学中，自2008年起，已有 中职学校 2．1．2有助于健心解压 将排舞作为一项新型体育运动项 目增设为文体课程。我们初步调 注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，即注意是受指 研显示 ，一方面，中职生处于身心全面发展的阶段，且以女生居多， 向制约的。在翩翩起舞的过程中，锻炼者的注意力集中在欣赏优雅 舞蹈是女生的偏爱，所 多数中职生都十分乐意学习和实践排舞。 的舞曲音乐 ，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。注意力的转移 但另外一方面，排舞在中职学校的开展尚不尽如人意，学校未把排 能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息。可见，排舞运动能 舞纳入必修课程，学生多是在课余时间自发地参与这项运动，这直 消除紧张情绪和缓解压力，锻炼者在动听的音乐、美妙的舞姿中， 接影响了排舞在中职学校的开展和推广。本文 旨在通过对中职学 可消除疲劳、陶冶心灵 、感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理 校排舞运动开展情况进行调研，以探讨中职学校体育课 中开设排 状态。中职生正处于生长发育期，其心理承受力相对较弱 ，排舞运 舞教学的重要性和可行性 ，揭示中职学校排舞运动开展现状和趋 动可减缓其心理压力 ，防控与矫治其心理障碍。 势、存在的问题并提出解决对策。 2．1．3益于健脑 1．研究对象与方法 记忆包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形 1．1研究对象 象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆力随着 以广州、深圳两地 10所中职院校的600名学生为研究对象。 年龄增长会逐渐减退。在排舞练习过程中，练习者不仅需运用形象 1．2研究方法 记忆、概念记忆，还需运用情绪记忆和运动记忆，所以排舞练习可 1．2．1文献资料法 对大脑神经不断产生刺激，有效地延缓记忆力减退 ，起到 良好的健 系统查阅中国学术