心态致胜.PPT

「真正的自信是：有勇氣採取開放　的態度，歡迎改變與新觀念。」 ——傑克?威爾許（Jack Welch） 你的優先順序如何？ 如果可以選擇，你會選何者？許多成功與肯定，還是許多挑戰？ 怎樣的事讓你覺得興奮？是簡單的事、你已經嫻熟的事，還是困難的事？ 假設成功代表你是傑出人物，那麼如果不成功，你又是什麼？ 你抱持的是哪一種心態？ 回答以下這些有關智力的問題。請閱讀每一選項，然後看看你是否贊同。 1.智力是一個人非常基本的東西，你不可能改變多少。 2.你可以學新事物，但你的智力無法真正改變。 3.無論你現在智力高下，總是可以做相當的改變。 4.你永遠可以顯著改變自己的智力。 定型心態 vs. 成長心態 前面的選項1與2 是定型心態者的看法，3與4反映的則是成長心態。 你比較贊同哪一種心態？你可能兼有兩者，不過大多數人還是會偏向其中之一。你對其他能力也會有自己的信念。不妨試試以「藝術天份」「運動細胞」或「商業能力」來取代上述的「智力」。 了解你的個人特質 除了能力之外，還有你的個人特質。請閱讀以下各項有關個性與人格的敍述，看看你是否贊同。 1.你是某種特定類型的人，沒有辦法可以真正改變。 2.不論你是什麼類型的人，永遠都可以有顯著的改變。 3.你可以用不同的方式做事，但是你自己一些重要的部分不可能真正改變。 4.你永遠可以改變自己人格中的基本特質。 你的個性心態是？ 前面的選項1與3 是定型心態者的看法，2與4反映的則是成長心態。 你比較贊同哪一種？你在這方面是否和上面智力心態有所不同？這有可能。事涉與智力相關狀況時，就由「智力心態」主導。碰到與個人特質相關的狀況──例如你有多可靠、合群、關懷他人，或社會技巧如何──就由「個性心態」主導。 如果你有「定型心態」 定型心態讓人擔心別人會如何評斷自己。 定型心態──相信自己的能力先天注定──讓人想急切地反覆證明自己。既然智力、人格或德性的高下都是固定不變的，那麼最好能證明自己在這些方面的天賦不差。在這些最基本的特質上，絕對不能表現得遜色，連這樣的感覺也不能有。 如果你有「成長心態」 你還可以有另一種心態，成長心態讓你關心自我改善。 成長心態的基礎信念是，人的基本素質可以透過努力而培養。雖然每個人在各方面──不論先天的才能、性向、興趣或脾氣──都有差異，但人人都可以經由鍛鍊與經驗而改變並成長。你的現況只是一個起點，由此開始日後的發展。 改變容易嗎？ 人們所以會抱持定型心態，通常都有一個原因。在他們生命的某個時刻，定型心態發揮了很好的作用。例如，定型心態告訴他們，他們是怎樣的人，該成為怎樣的人，（聰明、能幹的小孩）、如何才能成為這樣的人（表現優秀）。 正因如此，定型心態提供了一個維持自尊的公式，並指引一條贏得他人愛與尊敬的途徑。 擁抱挑戰與挫折 心態改變要求把這一切都改變。你不難想像這有多麼困難，因為多年來你心目中的「自我」以及自尊的源頭所繫，就這麼給丟到一邊。尤其困難的是你還得去擁抱過去認為有威脅性的事物：挑戰、掙扎、批評、挫折。 當然，你也會擔心你不再像自己。因為你或許覺得，定型心態打造了你的抱負、你的銳氣跟個性。 以全新的方式看事情 其實，敞開自己，往成長之路邁進，會讓你更像自己。心態改變不是這裡學一點，那裡改一點，而是要以全新的方式看事情。 不論是主管與部屬、父母與子女、老師與學生，改採成長心態後，就由評斷——被評斷的架構，轉為學習——幫助學習的架構。你承諾全心投入成長，而成長需要許多的時間、努力與相互支援。 你的潛能難以估量 抱持成長心態的人，是不是相信天下沒有辦不到的事？只要具備適當的意願或知識，人人都能成為愛因斯坦或貝多芬？並非如此。 不過他們相信，人類的真正潛能難以估量、也無法估量；經過多年的專注投入與苦練，誰也無法預知日後會有什麼成就。 讓學習充滿熱情 如果可以提升自我，幹嘛還要浪費時間反覆證明自己有多行？為何要掩飾自己的缺陷，而不想辦法去克服？ 不斷積極拓展自我，即使遭遇挫折也堅持下去，正是成長心態的特徵。如果你相信寶貴才華能夠培養、開發，就會充滿學習熱情，讓我們經歷人生最艱鉅考驗時，仍然可以從中成長茁壯。 維持改變 不論你改變心態為的是發展事業、療傷止痛、幫助孩子成長、減肥或控制情緒，都必須維持住這種改變。說也奇怪，一旦問題獲得改善，人們往往會中止原本帶來改善的行動，就像病情好轉，我們就停止吃藥。 但改變可不能這樣，這些改變如果不努力維繫，可能只是曇花一現。 失敗的意義取決於心態 只要相信天賦是固定的，就永遠可能因一次失敗而看輕自己，而且永遠無法釋懷。不論天資或能力有多強，這種心態總會讓人無法好好面對問題。 如果相信基本能力可以改善，那麼失敗滋味雖然還是不好受，但卻不足以判定你的高下。如果能力可以拓展——如果改變與成長都有可能——那麼就還有