清晨五状态透露健康秘密.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 清晨五状态透露健康秘密 来源于:柠檬 工作越来越忙，学业越来越重，压力越来越大，我们就会很容易忽略了健 康，今天就来说一说被我们忽略的健康小秘密吧！ 1.脸上呈现出黑眼圈 如果说黑眼圈，仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因 素造成。但是，如果连续或长期存在，就有可能表明，你的月经不调引起，女 子经期前后气血不畅，是很容易形成黑眼圈。 当然，过敏性鼻炎等病患，或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀，平常缺乏体 育锻炼，使血液循环不良等，日常生活上有许多因素，会使人不知不觉地产生 熊猫眼。 提示：黑眼圈，表示你可能患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性 胃炎，或慢性肝病，所以要引起重视。 2.清晨起床感觉头晕 如果，你是办公室OL一族，清早起头晕，最有可能原因，就是长期用电脑 ，你的颈椎出了问题。颈椎疾病，就会压迫椎动脉，影响脑供血。如果，平时 饮水与运动量不足，血黏度较高，也容易造成大脑供血、供氧不足。 3.清晨起床感觉虚汗 清晨起来，感到周身出虚汗，其原因很多，如低血糖等。如果仅只是出汗 ，没有其他症状，这是处于“亚健康”的一种表现，说明你身体受季节影响 ，阴阳失调、脏腑功能失调。 4.清晨眼脸感觉浮肿 很多女孩子，早上起床的时候，眼睛会有一种浮肿的感觉，严重一点的话 ，眼睛甚至会眯起来。 女性很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因，是你头天 晚上，临睡前喝水太多。如果，你自身的血液循环不好，有可能由于血液循环 系统，来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮 肤中造成浮肿。 5.清晨感觉口气很大 清晨口气，与你直接关系就是饮食原因，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡 及乳制品等都有可能产生口气。 不过，口腔异味，是你身体发出一种警报，如长时间嘴里酸酸的，可能与 你的肝脏失调有关；如口中出现麦芽糖甜味，身体发出信号，在提醒你要注意 养护好胃；若你口中出现苦味，说明你的肝胆郁热，或心火过重。 如果你也有上面这些问题，记得预防哦！ 本文由程序自动生成，格式和排版可能和原网页有不一样的地方，如需查 看原版内容，请点击此处访问本文的WEB版本，也可以直接用手机扫描下方 的二维码，会自动跳转到当前网页的手机版本 您可能还会对以下文章感兴趣（随机显示） 01、 健身教练—夏亮 02、 失去健身成果只要一个月！ 03、 初学者必看 街头极限健身教学 04、 出差度假时怎么健身？ 05、 马拉松的三大杀手 06、 女大十八变！达科塔范宁尽展优雅范儿 07、 分享 | 让你放松安稳入睡的19首舒眠歌曲 08、 她曾因胖被嫌弃，怒甩30斤从XXL→S码的真相大公开！ 09、 减肥兄弟之模特丽人 10、 1/5的女性没有合适的运动文胸 11、 你所不知道冷知识，不信就看看 12、 没有优雅姿态，长腿翘臀也白搭 13、 健身如何吃最有效？ 14、 新鲜 | 中国史上最high！课程最全！规模最大的健身盛会！想不想看看？ 15、 《釜山行》胖大叔，荣登“最想嫁的男人冠军” 16、 秋季为什么容易发胖，这样才能不长肉！