因为爱，才有勇气；因为勇气，才有坚持的力量谈.PDFVIP

因為愛，才有勇氣；因為勇氣，才有堅持的力量 談兒癌初期心理狀態及適應 撰文者：高雄長庚醫院兒童青少年心智科 謝玉蓮臨床心理師 病房注射室中傳來孩子的聲嘶力竭的哭喊：媽媽，救我!我不要打針，好痛好痛!我要 回家，我不要打針，我不要打針，媽媽，救我! 這場景，在兒癌病房，是再熟悉不過的畫面。但在母親的眼中，這三分鐘，卻是如此 漫長。面對孩子的躁動、反抗，只能輕聲安撫，卻不得不用身體力量壓制；望著孩子求救 的眼神，心碎的聲音、內疚的情緒，已在崩潰邊緣… 。 從醫師口中知道家中那活潑可愛的寶貝罹患兒癌，第一時間，是多麼「震驚」，這癌 症怎麼會找上孩子，不知所措、心慌，心裡多希望這是一場騙局，我們[否認]著這事實，想 著檢體一定是弄錯了，到各醫院檢查確認；[憤怒]著怪罪這食安問題、怪罪自己沒有注意到 徵兆、怪老天不長眼睛；心存著盼望，帶著孩子求神問卜，祈求奇蹟，和上天[討價還價] ； 找尋醫療證據、治療方式，但慢慢的，我們會逐漸「接受」這是個事實，積極的配合醫療， 但也可能心累了、沉重了，看著孩子哭泣、想起接下來的抗癌過程，我們失眠，甚至開始 懊悔內咎、遺憾惋惜，對於未來沒有希望，而出現[憂鬱]情緒。 這些心路歷程，在初診斷兒癌的家屬中是常見的，是我們在面對重大壓力事件時，心 理正常的保護機制。 孩子進行著化療，身體也因為化療而可能出現種種不適應的副作用，牙齦疼動、食慾 降低、了無生氣；生活作息被打亂，最愛的家人、朋友、興趣、活動，忽然被侷限在小小 的病房中；忽然間，因為副作用，頭髮掉了、月亮臉，種種外觀上的改變；更因為頻繁的 打針、臨床檢查，讓孩子哭泣、莫名恐懼、生氣、失眠、脾氣暴躁、沒有安全感。 這些行為表現，在兒癌孩子身上，是正常的身體反應，是一般人面對威脅情境的常見 情緒感受 。 只是當雙方都在這情緒漩渦時，因為孩子生病角色，父母可能因為擔心孩子營養，而 對孩子食不下嚥而生氣、擔心；可能因為怕孩子無聊、想讓孩子心情好，而多以手機、電 視、電玩打發時間，導致孩子都待在病床上，對其他人事物無興趣；也可能因為內疚，面 對孩子情緒勒索(哭泣 、生氣) ，而多以安撫、順從，導致療程結束，回家後成為小霸王。 當然，大人們也可能因為照護的體力極限、對於療程的擔 心、與孩子互動的壓力，更可能造成家庭中與其他成員的衝突， 更別說手足的失落。 但因為愛，我們知道兒癌是需要長期抗戰，需要堅持下去， 只是在堅持前，我們需要得到勇氣，得到力量。 請幫助自己、孩子、家庭成員、手足掌握 【安心五寶】 營造讓內心安全的氣氛： 促 大人試著減少接觸與未經證實有關之治療訊息或謠言 ，不實資訊容易刺激 【 進 內在的焦慮 ，引發過多的恐懼、憂鬱、憤怒等情緒。對於醫療處理有任何疑問， 安 安 】 請多加詢問主治醫師、護理師，建立正確訊息溝通管道。 全 安定了自己的心，我們才有能量安定孩子的心。 促 面對巨大壓力時，身體的壓力反應因人而異。有些人會害怕，有些人胸悶， 進 這些身體反應都是非常正常的，通常也會隨著時間減緩。 【 平 當孩子哭泣、吵鬧、發脾氣時，轉頭讓自己深呼吸，透過調整呼吸，讓自 靜 靜 己轉念，促進心理平靜後再去處理孩子。 】 與 鎮 當發現自己面對醫師告知兒癌狀態、療程有害怕、焦慮狀態時，正面冥想 100 放鬆畫面，轉移注意力，鎮定後，再去思考接下來決策。 定 80 自我效能是一種「我可以」的感覺。在生病期間，找回一些孩子現階段可 60 東部 中部 以完成的事情，例如: 自己吃飯、洗澡、整理儀容等等生活自理能力；將自己的 40