大学生常见心理健康问题的探讨.pdfVIP

第3()卷 第4期 湘潭师范学院学报(自然科学版) VoI．3ONo．4 2008年 12月 JournalofXiangtanNormalUniversity(NaturalScienceEdition) Dec．20()8 大学生常见心理健康问题的探讨 唐晓梅 (澧县兰江职业中专，湖南常德415500) 摘 要：随着社会的快速发展，大学生的心理健康问题 日益凸显。大学生的心理健康不仅关系到大学生个人的成长成 才，还关系到整个社会的发展，因而越来越受到社会的广泛关注。因此，在透彻分析大学生心理健康问题产生原因的基础 上，提出相应的解决对策具有十分积极的意义。 关键词：大学生；心理健康；探讨 中图分类号：C448 文献标识码：A 文章编号：1671—0231(2008)04—0158—03 随着社会的飞速发展，尤其是科学技术的飞速进步，人们的生活节奏正在 日益加快，竞争亦随之越来 越激烈，人际关系由此变得越来越复杂，“人类进入了情绪负重年代”，出现心理不适的人群较过去明显增 多。有研究表明，作为现代社会重要组成部分的大学生群体，已经逐步成为心理危机高发人群。值得重视 的是，大学生的心理健康不仅关系到大学生个人的成长成才，还关系到整个社会的发展。因此，加强大学 生心理健康教育，是亟待深入研究的重大时代课题。 1 影响大学生心理健康的因素 影响大学生心理继康的因素很多，最常见的主要是以下几类情况： 1．1 人际交往存在障碍 人际交往是指人的运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达情感和需要的过程。一般来说， 大学生征人际交往过程中，出现一些困难或不适应是难免的，但如果个体的人际关系严重失调，人际交往 时常受阻，就说明存在着交往障碍llj。 高等教育出版 社会学习资源分社 曾针对 28所高等院校的747名学生进行的问卷，调查表明：59％ 的受调查者表现出不同程度的人际交往障碍，比其他的心理问题相对更普遍。相当数量的大学生一旦遭 遇人际交往障碍，便会产生自我否定的想法，进而害怕与他人接触，从而致使自身在交往中处于被动局面， 妨碍 了良好的人际交往圈的形成。 以网络为主要标志的信息时代的到来，对大学生人际关系的正常开展产生了越来越深远的影响。大 学生作为信息时代最积极最活跃的人群，已经成为网络使用的主要用户。然而网络的作用并非单一。大 学生通过网络接触到前所未有的广阔空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社 会，在它积极作用的背后，许多大学生更多地愿意在网上跟网友进行交流，却不情愿在现实中与老师、同学 之问沟通，从而造成了人际交往过程 中的一些障碍 。具体表现为：交往的圈子过于狭小，缺乏基本的人际 交往知识和技巧，与人沟通困难，害怕在公众场合说话，由此产生压抑、焦虑等心理，使之不利于大学生的 成长。 l。2 难以适应从中学生到大学生的过渡 身份的急速转变是影响大学生心理健康的一大因素。大一的新生刚刚从紧张的中学生活中进入大学 生活，rJ-t于生活环境、接触人群 、学习方法等等都发生了一系列的变化，因而很容易造成其角色转化的不适 应。这种对角色转变的不适应，常常致使相当一部分大学生以消极的态度来对待现实，从而产生tL,理健康 问题 收稿 日期：2008—06—12 作者简介：店小梅(1981一)，女，湖南常德人，硬：±：生，助教，研究方向：大学生心理研究。 158 1．3 学业的问题难以协调 对于大学生来说，进入大学深造的主要任务还是学习，为了将来的工作打下良好的基础。新生易在理 想中完美无缺的大学形象与进入大学亲身体验后的并不迷人的大学生活两者的落差之间失去内心的平 衡。其原因有以下几点。 (1)对所上学校和所学专业的不满导致心情不畅。发挥失常的考生内心长期存在一种 下“嫁”的委屈 感，同时大学生入校前对专业了解甚少，选择专业时并没有考虑到自己的兴趣，而导致对所学专业学习的 困惑甚至不满。 (2)易受部分老生不良风气的影响。高年级学生逃课等不良风气让新生颇为感慨。为了参加各种各 样的突击考证、社会活动和打工挣钱，很大一部分高年级学生加入了 “逃课一族”。面对这种情况，新生对 过去的高中生活唏嘘不已，对 以前向往的大学生活感到