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什么是寡醣
認識
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寡糖
寡糖
醣類的分類醣類的分類
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•單醣
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–葡萄糖 . 果糖 . 半乳糖
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•雙醣
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–蔗糖 . 乳糖
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• 寡醣
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• 多醣
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–澱粉 . 糊精 . 肝醣
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寡糖的特性寡糖的特性
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•又稱為低聚糖 由, 3-10個單
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糖分子組成
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• 不被人類腸道所消化吸收
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•甜度為蔗糖的 20%~70%
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• 每公克產生1~2Kcal的熱
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量
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寡糖的來源寡糖的來源
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寡糖的來源寡糖的來源
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• 天然食物
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– 大蒜 . 洋蔥 . 蘆筍 . 黃豆 . 牛蒡 .
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海苔 . 海帶
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•由天然食物萃取
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•利用生化科技及酵素反應 , 利用
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澱粉及雙糖合成
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–果寡糖 . 大豆寡糖 . 異麥芽果糖
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保健功能保健功能
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調整腸道菌叢生態•
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– 寡糖可作為體內比菲德氏菌等
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益菌生長繁殖的養料,而壓抑有
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害菌種的生存空間 ,促成腸道菌
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叢生態健全
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降低膽固醇•
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– 寡糖的作用類似水溶性膳食纖
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維, 能與膽酸及膽鹽結合 ,而將
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其排出體外,防止再吸收,進而
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降低血膽固醇濃度
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•不易產生蛀牙
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– 寡糖不會被口腔中的細菌利用
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而產生酸性物質因此不會造成,
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蛀牙
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•增加礦物質的吸收率
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– 寡糖經腸道細菌發酵後可以促
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成利於礦物質吸收的腸道環境
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