如何塑造健康人格(周健鹏).docxVIP

中国农业大学现代远程教育课程论文课程名称：社会心理学论文题目：如何塑造健康的人格学生姓名 周健鹏 专 业 法 学 层 次 专升本 批 次 161本 学 号 W130807161038学习中心 迁西电大 2017年 2月 25日目 录摘 要11健康人格内涵11.1人格的概念11.2人格的结构12影响人格的因素12.1家庭的作用因素22.2学校教育因素22.3社会实践因素23健康人格形成的条件33.1正确认识健康人格的标准33.2培养健康人格的途径33.2.1培养坚强的一直和顽强的毅力33.2.2培养谦虚谨慎、沉着稳重33.2.3培养实事求是的精神33.2.5培养爱祖国、爱集体、爱科学、爱劳动的精神33.2.6培养崇高的理想和高尚的情操43.2.7从小事做起，优化自己的人格43.2.8要融入集体4参考文献4摘要.本文通过《社会心理学》课程的学习后，结合所学试着从健康人格的概念探究入手，进一步分析了影响人格形成的因素和条件，从描述健康人格的主要立足点出发，提炼出健康人格概念的核心内容，并巩固了所学课程。健康的自我意识的形成，除了要有对自我的正确认知外，还要有健全人格的支持。培养积极、和谐、健全的人格，对大学生健康的自我意识的发展，将起到良好的生成和促进作用。关键词；健康人格 探究 塑造1健康人格的内涵1.1人格的概念人格是个体与其所处环境在交互作用过程中形成的一种稳定的、基本的特征；“人格是一个人的生理、心里和社会行为诸多方面综合的整体概念，是一个人的内在品质和外在行为的总和；人格的形成是离不开社会和文化的，是人在社会化过程中形成的和特有和自我。”人格具有鲜明的独特性和时代性，它是身心统一、内外统一的整体，他包括人的各种心里过程、认知能力、人际关系、行为动机、情绪反应、态度信仰、道德价值、审美情趣等人格构成要素。1.2人格的结构人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要包括气质、性格、认知风格、自我调控等方面。2影响人格的因素人格的影响因素比较复杂，既有先天的因素，又有后天的因素。人格的发展以遗传为基础，后天的环境因素却是影响人格健康发展的关键，对自我价值观、自我控制、自信心、时间管理倾向及创造性人格特点等方面的形成与发展起非常重要的作用。一般来说，人格的影响因素有几个方面：2.1家庭的作用因素。家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位，是“制造人格的工厂”。一方面，家庭把基因素质传递给后代；另一方面，家庭是人的第一个环境，是最早向儿童传播社会经验的场所。儿童出生后，长期生活在家庭之中，家庭所处的经济地位和政治地位，父母的教育观点和教育水平，教育态度和教育方法，家庭成员之间的关系，儿童在家庭中扮演的角色，他们所处地位等等，对儿童人格形成都有非常大的影响。家庭在儿童人格发展中的重要作用还体现在家庭是社会关系影响儿童的中介桥梁。社会上的各种关系都通过家庭影响着儿童，在他们的幼小心灵上打下深深的烙印。不同儿童在不同家庭中，通过衣食住行和父母的言传身教，逐渐形成着不同的生活习惯和行为方式。父母的一言一行在儿童的幼小心灵上都会留下不可磨灭的印痕，对他们的人格形成都产生深刻的影响。有些儿童随同父母劳作，因而，逐渐养成坚毅性、自主性的特点，他们对受苦受难的劳动者则表示极大的同情。有些儿童则随着父母过着奢华怠惰的生活，整日锦衣肉食，逐渐养成好逸恶劳的习惯，形成欺压、骄横、依赖性等人格特征。2.2学校教育因素。学校是通过各种活动有目的有计划地向学生施加影响的场所。学生在学校中不仅掌握一定的科学文化知识，也接受一定的政治观点和掌握一定的道德标准，学会了为人处世的方式，形成着自己的个性。2.3社会实践因素。人际关系反映着个体或群体寻求满足交往需要的心理状态。人际关系交往的心理距离接近或拉大，决定于交往双方各自需要的满足程度。如果交往双方的各自需要交往，并得到满足，相互之间便发生接近的心理关系；如果其中一方对另一方表示不友好，就会引起另一方的不安，双方在心理上就会疏远，甚至处在敌对状态之中，这就拉大了双方的心理距离。人际关系体现了人与人之间心理距离的远近。当距离增大时，双方将产生心理紧张，长期的紧张会引起身体或心理的反应，他们的行为也将受到影响。在群体中，如果具有良好的人际关系，全体成员紧密地团结在一起，就会有高度的凝聚力，使全体成员为了一个共同的目标而努力奋斗，显示出旺盛的活力。在亲密的温暖的人和人的关系中，都会心情舒畅。易于形成活泼、主动、积极等特性，并能发扬个人的独特风格。如果缺乏这些条件，或者生活在一个矛盾重重的环境中，就会使人有压抑心情，产生无助感和忧伤感，久而久之，就会变得消沉、冷淡。人们所从事的职业在一定