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大腸健康資訊 大腸健康資訊 The Grand HD Endoscopy Centre 什麼是大腸癌？  大腸是消化系統的最後一部份， 包括結腸、直腸和肛門 。  大腸癌源於大腸壁的細胞異常增 生。大多數大腸癌由一粒細小的 瘜肉開始。瘜肉通常是良性的， 但有些會慢慢演變為癌症。這種 變化可以歷時十年或以上 。 大腸癌在香港普遍嗎？  大腸癌是香港常見 90% 的患者年 的癌症。二零一二 齡為 50歲或以上 年有4,563宗新登 記個案，當中超過 50歲或以上 九成患者年齡在 50歲或以上 。此 外 ，大腸癌在本港 致命癌症中排第二 位，於二零一三年 合共錄得1,981宗 90% 死亡個案。隨著人 口日趨老化 ，預計 大腸癌的個案數目、 發病率和死亡率將 會進一步增加 大腸癌在香港普遍嗎？ 2013 2012 4563 1981 新登記個案 死亡個案 大腸癌有哪些常見症狀？  早期的大腸癌可能沒有任何症狀。常 見的症狀包括 ：  大便習慣在不明原因下有所改變（腹 瀉或便秘），並持續超過兩星期  大便出血（鮮紅或深色）或有大量粘 液  大便後仍有便意  腹部不適（持續疼痛、腹脹、飽脹或 絞痛）  原因不明的體重下降和疲倦2 出現這 些症狀不一定代表患上大腸癌，因此 必須請教醫生 。 如果我發現有疑似症狀， 應該怎麼辦？  初期的大腸癌較容易治癒。如果 您發現有以上第3項提及的任何症 狀，應立即求診 。醫生會詢問您 的相關資料和病歷，為您進行身 體檢查，並按需要作進一步的檢 驗。 誰人有患大腸癌的風險？  飲食中的纖維含量不足  進食大量紅肉和加工肉食  缺乏運動  肥胖  飲酒（請注意：酒精或酒精飲品 已被確認為  人類致癌物，可導致大腸癌和其 他癌症）  吸煙 (可增加患上直腸癌的風險 其他風險因素包括：  50歲或以上的男性  帶有遺傳性的腸病，例如：家族性大 腸腺瘜肉病或遺傳性非瘜肉病大腸癌  大腸長期發炎，例如：潰瘍性直腸炎  過往有大腸瘜肉  有腸癌家族史，尤其是直系親屬（父 母、兄弟姊妹或子女）患過大腸癌  請注意：即使您有上述任何一種因素， 並不代表您會有大腸癌，只是代表您 患上大腸癌的風險比一般人高。 預防或減少患上大腸癌 的風險  多吃全穀類、豆類、水果和蔬菜 等高纖維食物；  減少進食紅肉和加工肉食；  恆常運動，每星期最少做150分鐘 中等強度帶氧體能活動（例如： 爬樓梯或急步行）；  保持健康體重及腰圍，以體重指 標介乎18.5至22.9之間 ，以及男士 腰圍少於90厘米和女士腰圍少於 80厘米為目標； 預防或減少患上大腸癌 的風險 體重指標 •18.5-22.9 腰圍 •男士少於90厘米 •女士80厘米 甚麼是大腸癌篩查？  篩查是指為沒有症狀的人士進行 檢測，從而找出患病的人或有較 高風險患病的人，通常是確診疾 病的第一步。而大腸癌篩查的目 的就是在未出現任何大腸癌症狀 前，及早發現患上大腸癌的人 ， 以便及早治療 。常見的大腸癌篩