护理2班 谷兵兵 职业生涯规划.doc

大学生职业生涯规划书 姓名：谷兵兵 班级：护理2班 学号：1180412082 目录 前言—————————————————————————4 自我探索 1.职业兴趣——————————————————————4 自我评估 职业测评 职业兴趣探索小结 2.职业能力——————————————————————————7 自我评估 职业测评 通用技能测评 360度评估结果 职业能力探索小结 3.职业价值观—————————————————————————9 职业价值观测评 职业价值观小结 4.个性特征——————————————————————————12 二.职业探索 1.目标职业一—————————————————————————12 2.目标职业二—————————————————————————14 三.决策与应对 1.首选职业目标————————————————————————15 2.备选职业目标————————————————————————17 4.行动计划——————————————————————————18 （1）.大学期间的行动计划 （2）.职业适应计划 （3）.长期发展计划 四.自我监控————————————————————————19 1.评估的时间 2.评估的内容 五.自我调整————————————————————————20 结束语———————————————————————————21 一、 前言 现今的的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。应此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。 二、自我探索 职业兴趣 自我评估 ：我是一个普通的年轻女孩，也像其他女生一样喜欢幻想，喜欢打扮的漂漂亮亮的，接触美好的事物。而护理专业则要接触一些普通人 不想接触的东西，说实话，也是他们觉得可怕和“不干净”的东西。以前，我并不喜欢护理这个专业，而老一辈的人则认为当护士就是像保姆一样，家里培养一个大学生，却让她去伺候人，总觉得不愿意。可高三那一年，我忽然改变了主意，我决定报考护理专业。因为就在我为高考努力冲刺的那一年，妈妈的身体越来越差，而我什么也帮不上。那时的我就在想，如果我是一名医生或护士，那么我是否会让妈妈变得健康起来呢？可是，我的成绩不足以报考医生，所以我选择了护士。在以后的学习中，我也渐渐的感觉到了护理的重要，也开始想当一名无私的白衣天使。 职业测评 ： 由图表可知我的职业兴趣偏向社会型，企业型和现实型。 社会型(Social),具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。 企业型(Enterprising)，又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。 R现实型(Realistic)，又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。 经过测试，显示我是属于典型的社会型。这说明我很适合从事护理这一行业。 职业兴趣探索小结：经过以上测验和自我分析，我认为我对护理专业有着浓厚的兴趣，并会在今后的学习与工作中不断的发现和了解护理的重要性和更加积极地投入我全部的精力去做好这一工作。我善于与人交往，能更好的与患者沟通并了解他们的痛苦。所以我认为我喜欢并热爱这护理专业。 2.职业能力 自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就