网络咨询对大学生心理健康的探索.pdfVIP

第20卷第3期 阿培广播电彩天雩雩报 V01．20No．3 2015年6月25日 JournalofHebeiRadioTV Jun．25，2015 University 网络咨询对大学生心理健康的探索 黄 阳 (洛阳理工学院学生处，河南洛阳471023) 摘 要：目前，随着素质教育的普及，大学生心理健康已经受到了社会各界的广泛关注。国内大部分高 校都成立了心理咨询室，旨在解决学生常见的心理困惑。可是，这一举措仍满足不了学生的广泛需求。在这 种情况下，网络咨询应运而生。它有效地避免了面对面咨询所受的时间、空间的限制，为高校心理健康教育 探索了一种新思路、新途径。 关键词：大学生；心理健康教育；网络咨询；网络教育 中图分类号：G844．2 文献标识码：A 文章编号：1008—469X(2015)03一0094一02 随着科技的飞速发展，我国也迈人了全新的网 1．分析网络给大学生心理健康带来的隐忧 络社会。大学生，作为规模最大的网民群体，热衷于 (1)网络成瘾的原因。根据世界卫生组织定义， 利用信息容量大、更新速度快、匿名性以及无界性的 网络成瘾是指网络的使用者对网络产生一种过度依 互联网来获取各种信息、进行沟通交流以及娱乐互 赖、过度痴迷的情感，而丧失了根本的自制力[2]。学 动等。面对互联网给大学生带来的双重影响，广大 院在校生网络成瘾的主要原因是虚拟的网络世界能 高校教育工作者应该抓住网络环境给青年人心理健 帮助他们排遣孤独感、增加满足感等，尤其是他们在 康教育带来的机遇和挑战，适时地开展网络教育，如 玩一些刺激、新奇的网络游戏时，游戏本身可以帮助 建设心理网站、开设网络咨询等。本文通过对洛阳 他们忘记环境适应障碍、人际交往困惑、学习焦虑等 理工学院网络咨询开展的分析，旨在探索这一新生 方面问题，从而加重了他们对网络的依赖性。 事物对大学生心理健康教育的积极影响。 (2)网络情感障碍的原因。网络情感障碍是指 网络的使用者在人机交流时，产生的一种焦虑、冷 一、洛阳理工学院在校学生使用互联网 漠、恐惧等负性情绪[3]。这是由于网络世界的人机 的相关情况 交流长时间替代了现实社会的人际交往，从而导致 笔者通过设计好的问卷调查学生平均每天花费 了上网者对社会的冷漠感、对他人信任的危机感，久 在上网方面的时间，以了解洛阳理工学院大学生使 而久之，就会造成一系列的情感失调现象。 用网络的情况。调查结果显示：学院有76％的学生 2．网络咨询是大学生心理健康教育的补充和 上网时间超过3小时，而仅有24％的学生上网时间 延伸 控制在2小时以内。 目前，国内大多数高校都开展了一对一的心理 咨询服务，与此同时，还开设大学生心理健康教育公 二、网络时代给大学生心理健康教育带 选课以及定期针对部分问题学生进行团体辅导，旨 来的机遇与挑战 在帮助在校大学生解决学习、生活以及成长中面临 网络是一把双刃剑，它在为大学生提供方便、快 的心理困惑。但是随着社会