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自编形象化动作口诀引领学生速成广播操[摘要] 教学广播操是中学体育教育的重要内容之一。是学生从小养成“终身体育”的良好意识和习惯的重要步骤。是塑造学生健与美重要方法。本文从六个方面阐述“自编形象化动作口诀，引领学生速成广播操”的基本方法，口诀特点和动作要领。 [关键词] 重庆市 协调性 下一步 体育课 趣味性 新课程标准就是要求学校体育教学贯彻执行“健康第一”的指导思想，使学生从小养成“终身体育”的良好意识和习惯。广播操是学生在体育课中首先学习的第一个内容。因为动作简单，没有球类教学的趣味性，如果教师仅靠 简单的动作示范，一拍一拍的模仿练习，学生的积极性就不高，学习动力就不大。往往教学效果不尽人意，学生不能在做操中体验到健和美的感受，对培养学生“终身体育”的良好意识会产生不利的影响。 搞好广播操教学一直是一线体育老师一个比较难的课题。重庆市合川区合阳中学的王良老师在《体育教学》杂志2011年第二期中，发表了自己的观点：“六课时六步速成广播操”。我看了深受启发。他讲的每课时，每一步，都能结合现代化教学手段。他的方法是――播放光碟，先全套练习，后配乐；分组练习，全面提升。确实对广播操的教学起到事半功倍效果。 第一课时 观看示范：笔者认为观看（光碟或老师示范）一到二遍，感受广播操的刚劲，挺拔，舒展，健康之美，为学生打下个“神”的基础。 我认为这点确实是需要的，不过在观看示范前，教师首先要从语言上激发学生观看示范的激情，引导学生端正学习的思想，从“终生体育”这个高度上来确定自己的学习态度。只要思想端正了，才有认真观看示范的态度，这样就会更有利于下一步的学习。其次，教师还要提出一下问题，比如这套新操叫什么名称，有几节，每一节有什么特点，四肢大体有什么动作等。使学生带着问题去观看示范，这样会得到事半功倍的效果。在学生看第二遍示范的过程中，我穿插讲解一些形象化的口诀，使学生有个初步的印象，为以后的学习埋下伏笔，如预备节的口诀；斜上举，交叉，踏步；侧平举，立正；出左脚，平举，绕圈，收回。实践下来，学生觉得我的口诀很新鲜、形象、易记、很贴近他们的实际动作，所以就很容易接受这个口诀了。 第二、三课时 观察模仿练习：笔者认为由慢带快，分2节课达到动作基本掌握的标准，让学生练习中边喊口令边练习，即利于学生的熟记动作，有利于学生的节奏感的培养。 在此阶段，我认为不仅要做到以上这几点，在学生喊口令练习的同时，教师还要注意运用形象化的动作口诀，如提示出那个脚，出哪条腿，动作的规格，变化的名称，方向等等。教师用口令结合示范动作与学生齐练习，把对动作的要求也纳在口诀里，强化学生的直观感受，加强记忆，会收到更深刻的效果。如体侧运动，我就用这样的口诀：左脚上举，侧平举，抬左腿，叉腰弯腰，后退上举，侧平举，抬右腿，叉腰弯腰。斜上举，拉平，立收回正。像侧平举，后退上举，口诀里也提出了相应的要求，在随教师的示范的模仿练习中，这样形象的语言使学生耳目一新，很快的就记住了动作特点。每一节针对学生易混淆的动作，我都喊出了这样的口诀，实践中效果尤其显著。 第四课时配乐练习：开始学生自喊口令，老师领做两到三遍学生比较熟练后再配乐。对于难度较大的踢腿运动，跳跃运动，可以单独提出来多练习几遍。配乐时可以从老师领做，过渡到优生领做。教师还要观察，及时纠正错误动作，每组找出优生来为分组练习做准备。 此阶段学生刚刚对新的广播操有了个初步的印象，还很不熟练，开始配乐往往会手忙脚乱的，容易跟不上节奏，出现错误动作，这是正常的。在此阶段，教师还是要强化形象的动作口诀，使学生进一步准确定位动作，避免错误，跟上节奏。如跳跃运动，针对下肢，我采用左弓步，跳立正，左弓步，跳立正；原地跳分开，跳立正；后踢腿，跳马步，跳立正。针对上肢，我采用曲肘平拳，放下；头上击掌，平拳；斜上举，收回。曲肘胸前，拉平，交叉拉平，收回。分别采用以上口诀，进行上下肢分解练习，2～3次熟练后完整练习，也受到了不错的效果。 第五步 分组练习：这个阶段教师首先对动作质量不高的学生动作进行纠正，待整体效果好了后，在优生带领下分组学练。领操的学生帮助本组的同学，教师巡回指导，下课前点评，展示。当然，教师在纠正学生错误动作时，要不停地用形象化的口诀来纠正动作，先静止，后律动，使学生对动作有了更深的理解和记忆，在学生分组学练时，我巡视时运用形象化的口诀，更有利于学生之间的互帮互教，全面提高广播操的质量。 第六步 全面提升：笔者认为要分节练习纠正学生存在的错误动作，全面提升动作质量，老师必须强调动作的节奏，幅度，路线，动作的细微之处。如手型的变化，动作的造型，一节节提高动作质量，提高广播操的“神”似，最终达到神形兼备，收放自如的效果。 在这个阶段运用形象化的口诀可以提高学