青少年网络成瘾危害及对策_0.docVIP

青少年网络成瘾危害及对策摘 要：文章讨论了网络成瘾的现状及对青少年学生的负面影响，并对这种现象从教育、心理工作层面提出了防范、治疗思路。 关键词：青少年 网络成瘾 现状 危害 对策 2005年11月23日,我国首个网瘾调查报告《中国青少年网瘾数据报告(2005)》正式发布,报告称,目前我国青少年有网瘾比例达13.2%,另有13%的青少年存在网瘾倾向#65377;男性青少年有网瘾比例为17.07%,女性青少年有网瘾比例为10.04%#65377;报告同时显示,初中生#65380;失业或无固定职业者和职业高中生等群体比例较高,其中初中生的网瘾比例达到了23.2%#65377;而在各年龄阶段的网瘾比例中,最高的是13―17岁的青少年人群,网瘾比例达到了17.10%#65377;而随着年龄的增长,上网游戏的比例逐渐降低#65377;调查还表明，网瘾群体上网目的以玩网络游戏为主。目前，我国青少年当中，有四分之一还要多的人正在或者即将被网瘾所困扰，网络在对青少年的思维方式、行为习惯、心理发展、价值观念等各方面产生巨大的影响的同时，也带来了新的问题和新的疾病――网络成瘾。 1 网络成瘾的定义 “网络成瘾综合症”（Internet Addiction Disorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。 2 青少年网络成瘾现状 青少年是“网络成瘾综合症”的高发人群，青少年网络成瘾现象大体上分为6种类型： ①网络游戏成瘾。根据对青少年上网目的的调查数据，玩游戏成为青少年上网的首选目的，所占比例高达40%以上。②网络交友成瘾。通过OICQ等聊天工具、网站聊天室进行人际交流，沉迷于网络聊天交友而不能自拔，将网络上的朋友看得比现实生活中的亲人和朋友更重要，追求浪漫故事，包括“网恋”。③网络色情成瘾。指沉湎于网络上的色情内容，包括色情文字、图片、电影和色情聊天等。④网上信息收集成瘾。总是不能自制地在网上搜索或下载过多的对现实生活没有多大意义的资料或数据。⑤计算机成瘾。对计算机知识特别感兴趣，沉溺于电脑程序，对那些新鲜的软件有强烈的兴趣，迷恋网络技术包括黑客技术，热衷于自建和发布个人网页或网站等。⑥其他强迫行为。如不可抑制地参与网上讨论、BBS发表文章、购物、拍卖等活动。程度不同、类型不同的青少年网络成瘾者的症状是不一样的，其身心所受的影响也是大不相同的。实际上网络成瘾者多是以上几个类型的混合体。 3 网络成瘾的危害 3.1影响身体健康 网络成瘾是引起植物神经紊乱,体内激素水平失衡,使免疫功能降低,引发心血管疾病,胃肠神经官能病,紧张性头疼、焦虑、忧郁等,甚至可能导致死亡。同时,由于玩游戏时全神贯注,身体始终处于一种姿态,眼睛长时间注视显示屏,会导致视力下降,眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低,脖子酸痛,头晕眼花等。 3.2影响学业 网络成瘾是一种病态的网络使用行为。研究表明，长时间上网会使大脑中多巴胺水平升高，并产生高度兴奋感，容易丧失时间概念，导致成瘾者不惜以牺牲学业为代价去追求网游刺激的欣快感，从而对认知活动产生负面影响。据华东某高校对237名退学试读和留级学生调查，有80%的学生是因为迷恋网络而导致成绩下降。北京某高校曾发生过两个专业90多名学生中竟有超过1/6的学生因沉迷于网络而导致考试不及格最终退学的事件。迹象表明，青少年网络成瘾者多因迷恋网络而无心学习，学业不佳，这已形成恶性循环。 3.3影响人格发展 青少年网络成瘾者，过度地沉溺于网络中虚拟的角色，容易迷失真实的自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成角色的混乱。尤其当青少年在现实社会中与人交往受到挫折时，转向虚拟的网络社会寻求安慰，消极地逃避现实，性格往往变得孤僻、敏感、冷漠、古怪、自卑、不服从社会规范，导致个体孤独和抑郁感的增加以及社会卷入的减少与幸福感的降低。这对青少年的自我人格塑造是极其不利的。 3.4影响品德形成 青少年缺乏成熟稳定的道德判断和价值观念，容易在网络游戏中放纵自己的欲望；容易将攻击、打斗火爆刺激的网络游戏内容误认为是一种“英雄豪气”。青少年