家长脾气大，教育效果差.docVIP

家长脾气大，教育效果差 　　克制坏脾气不能光靠“忍” 　　在和孩子相处中，很多家长喜欢发脾气，并习惯于把每次发脾气的原因归咎为孩子不听话，或孩子的某种行为太不像话，认为自己发脾气是不得已而为之，是为了教育孩子。而事实是，家长发脾气不但没有起到教育作用，还有反作用。也就是说，家长的脾气越大，其教育效果就越差。坏脾气不仅像一把胡乱挥舞的锤子，破坏当下的一时一事，更像是弥漫在空中的毒气，让在场的人都受到损害，甚至造成不必要的人生悲剧。 　　家长大发一通脾气后，孩子的反应但凡做家长的都可以描述出来：轻度后果，孩子逆反、消沉、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或抬杠，为人苛刻；重度后果，造成孩子严重抑郁、性变态、障碍性人格。可以这样说，家长发三分脾气，会对孩子造成七分损害。所以我们说坏脾气是教育的死敌、人生的陷阱，并不为过。 　　其实，发脾气的坏处大多数家长都明白，只是脾气上来了，做不到不发。有些家长下决心改掉坏脾气，可是事到临头，火一上来，就什么都忘了。所以，本文着重谈谈家长应该如何克制自己的坏脾气。 　　克制坏脾气不能光靠一个“忍”字。古话说得好，“忍”字心头一把刀。一位家长给我发来电子邮件，其标题是《我忍，我忍，我忍忍忍》。且不说邮件内容如何，光看标题上的5个忍，就已经够惊人的了。一个人心头有这么多把刀，若不去掉，不是会割伤自己就是会割伤他人。 　　这就说到一个问题，为什么有些人心中常有怒气？他们的“火”到底从何而来？治病治根，知道病因，对疾病的预防和治疗都非常重要，所以我们有必要对坏脾气追根溯源一番。 　　据我多年的观察，凡是脾气差的人，其童年经历往往有两个特征：一是身边有个爱发脾气的人，二是内心常有委屈感。正是童年时期的这两个特征，埋下了他具有坏脾气的隐患。 　　儿童的性情是向成人习得的，家长的行为示范作用要远大于口头训诫。如果坏脾气的人动不动就向他人、配偶或孩子发火，那么他在无意中就教会了孩子用破坏性的方式来表达不同的观点。同时，坏脾气的人常常让家庭生活充满火药味，让孩子的内心充满负面情绪，并慢慢积淀起越来越多的负能量。孩子成年后，会跟自己的父母一样学会以伤害性的方式表达分歧，喜欢冲着配偶和孩子嚷嚷，甚至动手。于是我们看到，坏脾气代代相传，老子火气大，儿子脾气就差，孙子长大后性格也不怎么样――家族轮回链条就此形成，正如大教育家蒙台梭利所言：“每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。” 　　坏脾气的本质是恨意。恨意和思考力呈反比，恨意越深，思考力越浅。爱发脾气的人经常说的一句话就是：“我就这脾气，天生的，改不了！”把坏脾气等同于双眼皮一样的生物遗传，这也反映了很多人对自己坏脾气的无可奈何，以及对自我改变的逃避。 　　追溯脾气的成因不是为了指责谁，而是为了看清楚这个缺点从何而来，会造成什么不良的影响和后果。我们只有看清事情的来龙去脉，才能避免把坏脾气合理化，才能有力量斩断这轮回的链条，并且对原生家庭的缺陷予以原谅。 　　体验克制后带来的喜悦 　　如何改变坏脾气？关键一步是立即行动，即从今天从此时，不再发脾气。 　　脾气这个东西，不发就不发了，你不纵容它，它就不会张牙舞爪。反之，如果你不加约束，坏脾气会被喂养得越来越大。这个现象不仅在心理学上被观察到，而且得到了生物学上的证明。我们发现，凡是惯于摆出暴力姿态的人，只会增加自己的愤怒和恨意。 　　克制脾气，可以从每一个让你想发火的事情练起，哪怕觉得自己在演戏，也要演下去。情绪没到位的情况下，努力让行动先到位。心理学研究发现，“任意表露情绪，可以强化情绪。相反，尽可能地抑制情绪，则会削弱情绪”。而且人的情绪有互动性，投射出去的情绪往往会反弹回来，每一次反弹都是强化。好情绪有好强化，坏情绪有坏强化。亚里士多德说：“我们由于行使正义而变得正义，由于练习自我控制而变得自我控制，由于做出勇敢行为而变得勇敢。”所以，如果我们想要变成好脾气，就要先模仿好脾气，让好脾气不断和我们相逢，并尽量不让坏脾气露出来。 　　大部分情况下，人只要体验过一次克制坏脾气带来的喜悦，以后就会更容易控制自己的不良情绪。 　　案例一： 　　妈妈对儿子忽然有了心疼 　　有位家长说了这么一件事。她一直对儿子的学习抓得挺紧，所以儿子的学习还不错。遗憾的是，读小学五年级的儿子脾气不好，常因一点小事大发雷霆，大喊大叫，而且从不认错，经常气得她“简直要发疯”。因为她知道打孩子不对，所以强忍着没对孩子动手，但和孩子吵架却是频繁发生的事。有一次，她又和孩子吵起来，吵到最后实在黔驴技穷了，她愤怒地朝孩子大喊一声：“你就不能让妈妈高兴点吗？”儿子大声回敬道：“我不知如何让你高兴，就知道如何让你不高兴！”当时，她感觉自己被气得要吐血了。 　　一天，儿子从学校打?淼缁埃?说作业本落家里了，但今天必须交