体育教学中如何调节中学生消极情绪.docVIP

体育教学中如何调节中学生消极情绪摘要：情绪是人的一种心理活动。积极的情绪有许多益处，消极的情绪有诸多弊端。随着现代教育的改革和对非智力因素的认识，情绪在教学中的地位与作用日益受到重视。在体育教学中，教师应努力运用各种手段，通过各种渠道来促使学生产生并保持积极的情绪。体育教学过程离不开情绪，情绪在体育教学活动中产生并伴随着整个过程，同时，它又反过来影响教学活动，因此，教师要重视学生在体育教学中的情绪，善于调动、保持并进行转化。 关键词：体育教学；情绪；积极情绪；消极情绪；调节 中图分类号：G40--013.9　文献标识码：B　文章编号：1009--9166(2009)023(c)--0122--01 情绪是指人对客观事物的态度体验，它具有不稳定性、可控制性和可转换性等特点，常常随情境的变化而不断变化心理状态，且显现于外表。积极情绪是指那些能够带来幸福、向上的感受，促使主体与他人建立良好关系的情绪状态。消极情绪是指那些不能使人感到幸福，使人与人之间关系趋于紧张的情绪状态。当外界事物能够满足人们的某些需求，符合自己的愿望时，应会产生积极的情绪，这时人们的思维敏捷，对事物的接受性好，工作学习效率高；当外界事物不能满足人们的需求，不符合自己的愿望时，就会出现消极情绪，这时人们的情绪低落，动作迟缓，工作学习效率低下。 一、对学生情绪的调动 情绪对人的行为活动具有增力或减力的效能，这是现代心理学所揭示的人类心理的又一极为重要的功能。教学实践证明：发挥了情绪的功能，就能真正调动学生的积极性。正如前南斯拉夫教学论专家鲍良克所说：“情绪调节着学生对教学的态度和积极性，情感环境决定学生在教学中的注意集中，有兴趣、满意、积极、精神振奋，还是冷淡、散漫、不满足、压抑。”因此，教师要善于调动学生积极的情绪。 (一)保持良好的教态。教师在教学中精神焕发、情绪饱满，学生听课情绪会为之一振，并以高度的注意力听课。如果教师进入课堂时无精打采，少气无力，学生就会情绪低落，心不在焉。为此，体育教师要精力充沛地进行教学活动。(二)营造良好的课堂气氛。学生对体育知识的感知，对运动技术的理解和学习，需要有适宜的课堂气氛。适宜的课堂气氛能使学生情绪高昂，所以，教师应以期待的眼神，温和的语言，饱满的热隋来感化学生，使学生觉得教师和蔼可亲。(三)创设良好的情境。创设情境的方法是多样的，如语言描述情境，围绕提问设置情境等。也可以运用示范教学法，激发学生的好奇心。实践证明：强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的先决条件。教师要调动学生的情绪，就必须激发他们的需要，通过对目的、意义、用途的了解，使学生对将学的内容有一个整体的感觉，从而构建学习的意向。 二、对学生情绪的保持 学生产生积极练习的热情，有时是“三分钟的热度”，刚才是情绪饱满、激昂热烈，一会又一落千丈，难以使情绪持续高涨。这就要求教师不仅要想方设法地调动情绪，还要千方百计地保持学生旺盛的求知欲和满腔的学习热情，把体育课上得像磁石吸铁一样，牢牢地吸引学生。 (一)通过挖掘体育教材中的情趣因素激发学生兴趣。美国心理学家鲁布纳认为：“最好的学习动机是学生对所学材料有内在兴趣。”体育教学内容本身就含有艺术魅力，有情、理、趣等要素，关键在于教师在课堂教学中能否挖掘那些潜在的情趣因素进行再创造，使学生学有兴趣，学有所得。(二)通过选择新颖灵活的教学方法激发学生热情。“教学有法，但无定法。”体育教学本身就是一个生动活泼、充满种种快乐因素的教育活动，教师应选择新颖灵活的教法，使课堂出现想、练、比多层次的结构。教师的讲解要生动形象、妙趣横生、层层推进、步步加深，教学方法应灵活多样，使学生的情绪得以维持、巩固。(三)通过教师的语言艺术使学生深受感染。教师作为信息始发者，是以语言为主要手段进行交流，这就要求教师讲究语言的艺术性，做到简明扼要，逻辑性强，清晰准确，饶有兴趣；语气应有轻重缓急，语调要抑扬顿挫，使学生在语言的感染下，兴趣盎然，跃跃欲试。(四)通过适宜的练习密度和难度使学生获得成功的喜悦。体育课教学内容的量和难度是影响学生情绪的一个重要因素。练习过多、过难，超过学生的生理负荷承受能力，学生会感到困惑、疲劳；运动量过小，练习过于单调，学生会觉得轻而易举，索然无趣。因此，课堂教学的时间与内容应适量、适宜，使教学内容能成为“有效信息”。 三、对学生情绪的控制 青少年学生的意志力薄弱，自控能力差，有的还出现不适当行为。因此，要使课堂情绪活而不乱、井然有序，教师必须进行情绪的控制。 (一)在控制中使学生保持适中而愉快的情绪。近年来心理学的研究表明：情绪对认识过程产生的影响具有两重性，且表现于隋绪强度和性质两个方面。中等强度的情绪有利于智力操作活动，而过弱或过强都