驾驶心理与生理.ppt

道路运输驾驶员的职业心理和生理健康 心理对生理的影响 不良心理对行车安全的影响 影响行车安全的心理因素 心理情绪 注意力特征 日常驾驶习惯 性格气质 影响行车安全的心理因素 驾驶资历 事故教训 法制意识 生活习惯 日常驾驶习惯 动态风险阶段 谨慎行车阶段 冒险行车阶段 文明行车阶段 影响行车安全的心理因素 他人影响 情感影响 气候影响 环境影响 心理情绪 健康影响 积极心境 出现异常驾驶行为 忘乎所以 过度自信 高兴、兴奋 攻击报复 行为 报复心理 仇视心理 悲观、抑郁 消极心境 平和心境 从众、谦让 平稳驾驶 不急不躁 生理周期影响 影响行车安全的心理因素 体力情况 觉醒时段 兴趣爱好 环境参照 注意力特征 药物、酒精作用 上午9时与下午19时觉醒水平最高，凌晨3时与下午15时觉醒水平最低。 长时间驾驶，睡眠不足，会影响觉醒水平。 体力周期为23天。 服用药物、饮用酒精会影响觉醒水平。 影响行车安全的心理因素 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质 性格气质 多血质的人活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快， 行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，容易接受新事物；注意力容易分散，做事往往缺乏持久性；兴趣多变，情绪易表露，也易变化。 。 胆汁质的人直率热情，精力旺盛，脾气急躁，刚强，易感情用事；反应迅速，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长 黏液质的人心情平稳、变化缓慢；心平气和，喜沉思；稳重，但灵活性不足；踏实，但有些死板；；善于克制自己，注意稳定但又难于转移；沉着冷静，善于忍耐，但缺乏生气。 气质类型是指人气质的不同类型，气质是个人生来就具有的心理活动的典型而稳定的动力特征，是人格的先天基础。 抑郁质的人细心谨慎，敏感机智，情感细腻，体验深刻，做事认真仔细；孤僻，情绪兴奋性弱，多忧多思，行动迟缓，顾虑重重，爱独处，不爱交往，面临危险时常感恐惧。 认识自己 自我调节 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质 性格气质 胆汁质：避免与人正面冲突，遇事“冷处理”、“过夜处理”或暂时回避；克服简单的思维模式，三思而后行；保证充分的休息时间，注意工作学习的调剂，勿过分紧张疲劳；加强涵养，提高自控能力。 多血质：培养注意力，强化一贯性，克服分心现象，排除引起分心的干扰因素；培养自我检查的习惯，尤其对学习工作要多加检查；适当加强各种训练或练习的深度；进行耐力训练，培养慎思细致的作风。 抑郁质：多参加集体活动，经风雨，见世面，广交朋友；充分发挥细心多思的长处，创造成功机会，增强自信心；在学习、工作上注意宏观把握。 。 黏液质：设置情境磨练应变能力；结交多血质气质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反复进行思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，以适应思维和反应的速度，切记懒散；利用稳定性，设置成功的机会，增强自信心。 自我调节方法 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质 性格气质 胆汁质：多参加“静心”的活动，如养花、插花、茶道、瑜伽、太极、冥想、舒缓音乐等。 多血质：多参加需要保持注意力、耐力、深思熟虑的活动，如各种棋艺、刺绣、阅读、写作、冥想、射击、马拉松等。 抑郁质：多参加集体活动，经风雨，见世面，广交朋友；充分发挥细心多思的长处，创造成功机会，增强自信心；在学习、工作上注意宏观把握。 。 黏液质：多参加运用发散性思维，提高应变能力的活动，如创造力测验、脑经急转弯、问题抢答、电子游戏、啦啦操、舞蹈等。 自我调节做到 胆汁质 多血质 黏液质 抑郁质 性格气质 被激而不动 存郁而不忧 遇气而不乱 受辱页不怒 有悲而不伤 驾驶员常见生理疾病和预防 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 影响生理状况的因素 疲劳驾驶 药物和疾病 饮酒 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 影响生理状况的因素 疲劳驾驶 疲劳驾驶会影响到驾驶员的注意力、感觉、知觉、思维、判断、意志和操控能力等。是导致交通事故的重要原因之一。 保证充足睡眠 养成良好饮食习惯 合理规划个人生活 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 影响生理状况的因素 饮酒 饮酒影响中枢神经系统，导致视力变差，注意力、判断能力下降，反应变得迟钝，错误操作增多，高估自己的能力，倾向采取冒险的驾驶行为，极易引发交通事故 所谓饮酒驾车，指驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。所谓醉酒驾车，指驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。 药物和疾病 感冒、发烧不舒服时，注意力和反应力会大大降低，动作不协调，动作准确性下降，增加交通事故发生的概率。吸食、注射毒品或服用镇定、止痛类药物，会变迟钝、注意力分散，易发生交通事故。 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 点击添加文本 常见职业病及预防