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我们都来按摩手吧
A10
2017年7月10日 星期一 责编 李衡红 E—mail:aqwbzk@126.com 专刊·养生 ANQINGWANBAO
简单易简单易操作操作 保健亦养生保健亦养生
我们都来按摩手吧
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我们都来按摩手吧
我们都来按摩手吧
外的英俊起来!
消暑、解闷
如今夏天到了,人们老是
会感到抑制不住的焦躁难安,
热的受不了。这其实是人的
心火在作怪,当你焦躁的时
候,只需花几分钟,做一做这
个动作,你就会感到好许多。
这个动作的方法是,穿插十根
手指,而后使劲互相揉捏指
根,揉捏5秒后抓紧,而后进行
下一轮。焦躁的时候捏一捏,
火气就没有了。
打消疲惫、保健
合谷穴的位置,用右手拇
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