生涯规划要素.ppt

* * * 授課教師：黃國達 gfcare@gfcare.org 0933-534534 銀髮生涯規劃與經營 教師介紹 黃國達 文化大學 社會福利系 學士 南華大學 生死學研究所 碩士 現任 台中市居家照顧服務合作社 理事長 台中市日間照顧/家庭托顧服務中心 主任 經歷 財團法人全成社福基金會 執行長 財團法人老五老基金會 社工督導 台中市居家服務/ 身障安置服務中心 主任 課程說明 教學目標 一、提供銀髮族從業者學習了解銀髮族的生活規劃。 二、提供銀髮從業者學習有效生活規劃。 課程教科書 課程內容 內容共分四篇十四章 第一篇　如何迎接銀髮族生涯包括： 1.銀髮族生活規劃的安心與準備 2.銀髮族的身心調適。 第二篇　銀髮族個人生活層面的安頓包括： 1.生活作息安排 2.學習生活安排 3.休閒生活安排 4.退休與生命安適。 第三篇　銀髮族家庭生活層面之安居包括： 1.一般家庭之安排 2.特殊家庭之安排 3.家人互動之調適 4.銀髮族的理財與工作管理。 第四篇　銀髮族與社會之互動與安業包括： 1.一般人際之調適 2.社會服務之參與 3.社會權益的瞭解 4.社會資源的瞭解與運用 第一週：1.課程概述及評分項目。 2. 談規劃 第二週：第1章銀髮族生活規劃的意義與準備 第三週：第2章銀髮族的身心調適 第四週：第3章銀髮族生活作息安排 第五週：第4章銀髮族學習生活安排 第六週：第5章銀髮族休閒生活安排 第七週：第6章銀髮族退休與生命安適 第八週：第7章銀髮族家庭的變遷與理論 第九週： 期中考 課程安排 第 十 週： 第 8 章銀髮族家庭的家人互動 第十一週：第10章銀髮族家庭的經濟與工作 第十二週：第11章銀髮族家庭的人際關係調適 第十三週：第12章社會服務之參與 第十四週：第13章社會權益的瞭解 第十六週：第14章社會資源的瞭解與運用 第十七週： 第十八週：期末考 評量標準 欲請假者，須向學校完成請假手續，否則以曠課論。 曠課達3次者，課程參與成績以零分計。 成績及評量方式： 1.期中考：20% 2.期末考：30% 3.學期報告：20% 4.課程參與(出席率與平常表現)：30% 學期報告 第一階段報告(10%) “自我生涯規劃報告”3/25第六周繳交 第二階段報告(10%) “銀髮生涯規劃報告”6/3第十四周繳交 銀髮對象可以是您的父母或您的祖父母 只要對未來生涯有目標有計劃，就會活得更積極，就能展現生命的潛能。 生涯規劃 （一）規劃 規劃，指的是經由檢討、分析、評估、掌控、統合而訂定的開闊步驟及發展目標，進而勾畫出未來的發展遠景與目標。 凡事能有所準備、規劃、設計、進行，就可以按部就班照自已預定的計畫去推動。生涯規劃簡單的說，就是對自我未來的一個規劃。 生涯規劃的意義 （二）生涯規劃 生涯規劃是個人盡可能的規劃未來生涯發展的歷程，考慮個人的智能、性向、價值，以及阻力、助力，做好事先安排，期望適得其所。 協助個人從符合其興趣、能力、性向的範圍內，尋得一份能夠滿足自我價值需求的工作，並且在工作、家庭、休閒、生活及職業之間取得適當的平衡，以期在物質及精神層面皆具有良好生活品質。 組織生涯規劃，將組織內每一個人的心理特質和能力作精確的，評估以其透過適當的工作性質和工作份量的配合及規劃，充份發揮其所具有的才能。 （三）生涯規劃的意義 1.做自我想做的事，喜歡自我所做的事 2.生涯規劃是一種生活型態的選擇、生命意義的轉變 3.生涯規劃是一種自我肯定、自我成長、自我實現的　　　手段 　　 4.適時且漸進的改變，才是最好的改變 （一）【基本觀念】 1.正確評估自我的能力 2.全面認識所處的各種環境 3.確切的檢討過去 4.堅決的把握現在 5.長遠的考