羽毛球兴趣小组活动记录1.doc

兴 趣 小 组 活 动 记 录 （2012 —2013 学年 第 一 学期） 小组名称： 羽毛球 辅导老师： 王华锋 侯晓华 姚寨镇中心小学 二0 年 月 日 小 组 成 员 情 况 序号 姓名 班级 分工 缺勤记录 评语 备注 1 吴东双 六、一 队员 2 吴建楠 六、一 队员 3 王孟杰 六、一 队员 4 张梓桐 六、一 队员 5 张薪如 六、一 队员 6 王可心 六、一 队员 7 王珂中 六、一 队员 8 徐梦娇 六、一 队员 9 王娣 六、二 队员 10 吴月超 五、一 队员 11 季怀伟 五、二 队员 12 王昌鹏 五、二 队员 13 宋婷婷 五、二 队员 14 纪泽民 五、二 队员 15 王子豪 五、一 队员 16 张金珂 五、二 队员 17 申明宇 五、一 队员 18 侯召豪 五、二 队员 19 孙培旺 五、二 队员 20 郭超 五、一 队员 21 杨化岩 四、一 队员 22 王宗贺 四、一 队员 23 许连佳 四、一 队员 24 张建 四、一 队员 25 石广超 四、一 队员 26 朱传昊 四、一 队员 27 范宗尚 四、一 队员 28 王庆壮 四、一 队员 29 吴茂瑞 四、一 队员 30 范正辉 四、一 队员 31 孙培营 四、一 队员 32 王承睿 三、一 队员 33 韩亚楠 三、一 队员 34 王亦菲 三、一 队员 35 范龙辉 四、一 队员 36 赵立业 四、一 队员 37 郑永晴 四、一 队员 38 张俊东 二 队员 39 李长鑫 二 队员 40 商昊煦 二 队员 41 王庆哲 二 队员 42 李延博 二 队员 43 张志 五、二 队长 44 孙佳豪 五、一 副队长 活 动 计 划 （2012 —2013 年度） 课程简介：本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的体质状况，做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，科学训练，提高学生技术水平的同时增强体质，提高身体素质，做到全面发展。我们详细地制定训练计划、训练目标、根据学生掌握的情况和不同层次水平需求来安排每一次训练内容。为学生创造合作学习氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性，大队员带领，小队员学习已经成为我们的队风，大队员做陪练小队员接受指导是常见的事，小队员学习他们的技术技能，大队员学习那种初生牛犊不怕虎的精神。 　　 活动目的：本学期兴趣小组，主要抓学生的身体素质和基本技术，培养学生跑跳能力的同时加强上下肢的力量训练，针对性的加入专项技术练习，提高学生动作的稳定性和落点的准确性。 教学重点 : 放网 发高远球与打高远球 学习步法发力的速度，提高打球的质量 动作稳定、协调 教学难点 : 放网 发高远球与打高远球 学习步法发力的速度，提高打球的质量 动作稳定、协调 教学方法 : 实地演练 时间：每周三下午第一节课后 活 动 安 排 （2012 —2013 学年） 周次 日期 学习内容 训练重点 教具准备 备注 1 1、讲解纪律及注意事项。 2、羽毛球基本知识 了解羽毛球的基本知识 自带 球、拍 2 1、学习握拍、2、练习掂球 球拍能准确熟的接发球 自带 球、拍 3 1、学习放网 2、球场基本站位规则 掌握准确正规的羽毛球场地规则 自带 球、拍 4 1、复习握拍、网前发球 2、初学发高远球 准确发球过网、掌握发高远球 自带 球、拍 5 1、复习高远球挥拍 2、发高远球与打高远球的结合练习 3、复习打高远球 4、学习挑高球（直线） 发高远球与打高远球的结合练习； 学习挑高球（直线） 自带 球、拍 6 1、复习高远球挥拍 2、打挑高球 3、学习正手对角线挑球及反手对角线挑球 4、学习步法 学习正手对角线挑球及反手挑球； 学习步法 自带 球、拍 7 1、通过复习高远球挥拍，使动作进一步稳定、协调。 2、通过复习打高远球使学生体会发力。 3、进一步学习步法即后场步法。 动作稳定协调，能正确发力，掌握熟练地步法 自带