思品6.1直面挫折.pptVIP

老驴的故事 一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。 （1）驴子碰上了什么样的问题?出现了什么样的反应? （2）体验活动：在老驴当时的状况下，你会怎么办？ 当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。 （1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里? （2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么? 挫折是每个人都会遇到的，只是挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，几乎不可避免。 所谓：“人生不如意事，十有八九。” 有一个人，在树林里看到一只蛹正在蜕变成蝴蝶。他出于好奇，于是就在旁边静静地观察着。他发现，蝴蝶用了好长的时间才把头慢慢慢慢地从蛹中出来了它的头部。出来头部之后，那个人又发现，蝴蝶几乎一动不动了。但是他能看出来，蝴蝶正在把它的翅膀从蚕壳中蜕出来。但是很长时间过去了，却几乎没有一点的进展。 ? ? 那个人不知道这是怎么回事。于是他就想帮一帮这只蝴蝶。他拿来剪刀，轻轻地把蛹的开口剪大一些，这样，蝴蝶就很容易把整个身体从蛹壳里蜕出来了！看到这样，那个人很高兴，可是他却发现，出来后的蝴蝶却没有象他想象中的立即挥动翅膀飞起来，而是它的翅膀一直紧贴在它的身体上，呈现出萎缩的样子，又过了很长时间，始终没有张开来飞翔。 ??? ? 蛹与蝴蝶 ? 那个人很是奇怪，为什么会是这样。后来，经过研究，那个人才知道，蝴蝶蜕变的过程是很长的，但正是由于它“痛苦”地从蛹壳里长时间被挤压出翅膀的过程，才能使它的翅膀产生出能量，才能真正完成它长成一只真正的、正常的翅膀的过程。 思考：你猜猜蝴蝶最后的命运是怎样的？为什么？ 蝴蝶因为失去了成长的必然过程，因不能适应环境而死亡。 奥运冠军刘翔 少年时的刘翔练过两年跳高，拿过上海市少年冠军，只是当时测试骨龄出现误差，判断刘翔长不高，并认为他的身材是“腿短腰长”，不适合练跳高，于是他被少年体校退回了学校。 　16岁时刘翔被孙海平相中变成了上海田径队的运动员。当时他膝关节有老伤留下的积水. 前几年一次欧洲比赛中，刘翔跑过了终点，一名黑人选手摔在栏架下，但大屏幕上出现的是“中国刘退出比赛”。那时刘翔还是一个无名小卒。 就这样，他一站一站地勇敢面对运动生涯中的一次次挫折，愈挫愈勇,成绩越来越好，名气越来越大……终于在2004年雅典奥运会上为我国乃至亚洲赢得了最具分量的金牌！ 2006年9月初，广州某大学一名入学仅一周的新生，因“不能忍受饭菜不合口这种生活”，从学校的7楼纵身跳下。另一名在校女大学生因为减肥失败而服药自杀，幸被其家人及时发现送到医院进行抢救，才避免了一场悲剧的发生。2006年11月6日，青岛某中学17岁的女学生因为与同学发生矛盾而服农药自杀死亡。另一中学男孩因为与父母发生矛盾而喝下了整整一瓶毒鼠强，离开了人世。 心理专家分析：他们之所以自杀，因为自己不懂得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇到挫折，总会以自残、报复等过激行为进行自我否定，轻生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的，便一气之下选择了死亡。 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克 怎样才能使挫折、苦难变成垫脚石和财富呢？ （四）掌握应对挫折的方法 1、冷静对待。从失败的教训中看到孕育成功的可能性，树立自信心。 2、自我疏导。不过于自责，善于自我排解，使情绪得到合理发泄、调节和控制。 3、请求帮助。 5、精神升华。奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功，将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪，转化为积极而有益的行动。 4、心理换位。尝试站在对方的角度思考问题。 1878年，爱迪生开始对电灯的研制感兴趣。研制电灯的关键是找灯丝材料，据说爱迪生试验了1600多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了，说：“你已经失败了1000多次了！爱迪生回答说：“不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能用做灯丝。” 爱迪生：“失败也是我需要的，