你男朋友是否有害健康-.docVIP

你男朋友是否有害健康?你和他共同生活，你们的脾气习性相互影响。他的重重压力，会让你的血压跟着攀升；他睡不好，你的体重会随之增加…… 女性在和伴侣长期共同生活的-过程中，饮食习惯和睡眠习惯都会逐步向对方靠拢。一段亲密关系的开始，意味着从此你的一切将与他息息相关。生活、工作、情绪，甚至健康! 生活方式的一致可能让你们在无形中隐没了“安全距离”。你的爱人如果总是辗转难眠，你也会渐渐变得睡不好。如果他最爱的是汉堡和炸鸡，那你的胆固醇含量也会自动跟着上升。一个积极健康的男友能让你面色红润，不用化妆；生活方式不良的男友则会让人精神不振，健康亮起黄灯!看看他的生活方式对你的健康状况会有何影响，以及应该怎样预防。 1甜蜜的开始 一次原本无聊的聚会，当Lily正在纠结“见鬼!我本不该来的，一个熟人也没有，我的打扮是不是很糟糕?”的时候，Steven戴着“光环”出现。 他的出现 让你打起精神愉快生活 闲聊中，Lily与Steven一见如故，互换了手机号码。第二天Lily就收到了爱情的邀约，两人感情迅速升温。陷入恋爱的Lily心情愉悦，工作勤奋，受到老板嘉奖。 解密：有研究表明，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平一年左右。这种荷尔蒙一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。被人爱的感觉是不是特别好?这种感觉会对你的身心产生镇静作用。 他黏黏糊糊 你容光焕发 与Steven恋爱一个月，煲两小时电话粥成了Lily每天睡前的功课，然后带着甜蜜与期待进入梦乡，每天起床神采奕奕。 解密：有一种被称为“联系荷尔蒙”的催产素促使恋人之间黏黏糊糊，进而释放出一种叫做DHEA的抗衰老、抗压荷尔蒙，好让身体中的细胞得到修复。 2我们在一起吧! 在Steven的一再邀请下，Lily带着她的各式瓶瓶罐罐，蕾丝内衣等等正式进驻Steven的单身公寓。抹去了安全距离的两人在初始的甜蜜之后，开始有了一点小麻烦。 他睡不好 你的体重会增加 也许是因为工作压力大。Steven常常失眠。Lily没来之前，他也许会起身看球赛，但现在为了不影响Lily只能强迫自己睡。翻来覆去的Steven却让Lily更加难以成眠，更可怕的是Lily居然发现自己除了黑眼圈，体重也增加不少! 解密：芝加哥大学的一项研究表明，失眠会导致体重增加。一对长期睡在一张床上的伴侣，睡眠习惯会越来越接近，你的爱人如果总是辗转难眠，你也会渐渐变得睡不好，所以我们一定要让他睡得香、睡得饱。可以用你温柔的性爱，也可以试着请他吃“催眠”的睡前甜食。除了常见的帮助睡眠的饮食之外，告诉你两样既美味又有效的食物，那就是――香蕉和枣。 他对做爱提不起兴致 你的性欲也会降低 两人一起住，当然在一起腻不完。但那是刚开始的时候，最近只要Lily一有亲热的趋势，Steven总是垂头丧气，敷衍了事，让人倒胃口。 解密：当他对做爱不再有热情(这种情况在男人身上越来越多见了)，我们的需求也跟着变低。因为只有在性爱中产生的催产素，才能再次激起人的性欲。因此，这回你必须主动邀他来享受他的“性”福，相约一个激情澎湃的日子。注意规则：你如果允许他抚摸一个钟头，他会立刻变得欲罢不能。 他饮食不健康 你的胆固醇会升高 最近回到家，Lily总看见Steven守着一堆比萨、炸鸡在看球赛。无奈之下，只能心情郁闷地陪着啃这些“垃圾食品”。 解密：女性在和男友长期共同生活的过程中，饮食习惯会逐步向对方靠拢。如果他最爱的是汉堡和炸鸡，那我们的胆固醇含量也会自动跟着上升。另外，男性每天对热量的需求比女性多600卡路里。所以说，你的那份饭菜始终要比他的小份才是正常量哦。 他不拘小节 消耗你的耐性与健康 Lily不喜欢Steven随意的挤牙膏方式，每次看到都要重新整理一番。这些说不出口的小事，让她如鲠在喉，神经衰弱。 解密：美国密歇根大学实验表明；平时总忍气吞声的女性，其因心脏病、中风或癌症死亡的几率要多一倍。而把怒火发作出来，会让肾上腺素、血压和心律增加。急躁、烦恼这些情绪都会使免疫力下降。 3“老夫老妻”阶段 一起度过他们的第二个情人节后，Lily和Steven似乎进入了相濡以沫的“老夫老妻”阶段。他们开始拥有共同的经历、典故、悲謇，感情也因为时间而变得含蓄深厚起来，而一些情绪上的波动也会更深刻地影响彼此。 他策划的小小惊喜 有益你的身心 Steven平时绝对不是浪漫派，而Lily生日这天，从来只会叫外卖的他居然亲手做了一桌Lily爱吃的莱为她庆生。从来没有受到过这种待遇的Lily感动得热泪盈眶，如入仙境。 解密：只要你对所得到