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穴位电刺激增强运动员快速力量作用观察[摘　要] 目的：寻找提高运动员成绩的有效刺激方法。方法子将150名运动员随机分为试验组和对照组两组，每组75人。以多种的试验方法，通过音频脉冲调制波刺激穴位(大椎；命门、足三里、承山)，并观察穴位电刺激对运动员的30 m跑、站立式跳远、Cybex等动测试指标的影响。结果：穴位电刺激方法可以显著提高运动员的运动成绩(P＜0．05)及最大峰力矩(P＜0.05)、方矩加速能(P＜0．05)和平均功率(P＜0，05)的生物力学指标。结论：穴位电刺激的方法可增强运动员快速力量。 [主题词] 运动活动／针灸效应；电刺激 随着竞技体育运动的发展，人们对兴奋剂的危害作用有了越来越深刻的认识，兴奋剂的应用已经被严格地排除在竞技体育运动大门之外。为此，各国在寻求新的对人体无损伤而又能提高运动成绩的手段和方法，尤其在体育运动中借助某些体能训练以外的手段来提高竞技运动能力，已引起体育工作者关注。在这种背景下，传统的中医中药、针灸开始进入运动医学科研工作者的视野，由于中医针灸方法具有安全性，故在竞技体育运动中受到了重视。目前，国内已开展穴位电刺激增强运动员的快速力量的研究，并取得了较好的效果[1，2]。本研究旨在应用穴位电刺激方法，结合穴位的特异性及其整体调整功能作用，观察其能否增强运动员在竞技运动中的快速力量，提高运动成绩，从而，探讨一种新的增强运动员快速力量的方法，使传统的中医针灸学在现代竞技体育运动中发挥其应有的作用。 1 材料与方法 1．1 试验仪器 Cybex-340型等动测力仪(美国生产)；BX―Ⅱ型电针仪(上海市针灸经络研究所研制)，符合国家医学行业标准(YY0016―93)。刺激参数的电针波形为音频脉冲调制波；刺激强度为运动员能忍受为度(因运动员具有个体差异)；刺激时间为20 min。 1．2 试验方案 (1)纳入对象：上海体育学院运动员，年龄在16～24岁，体重在(55±5)kg之间。 (2)排除标准：试验前1月内患有感冒或其他感染者；女性月经期；对电极胶过敏者。 (3)剔除对象：试验期间患病者，如感冒、肺炎等；有晕针者；外出比赛不能继续参加试验者。 (4)取穴：大椎、命门、足三里、承山，所有穴位的取穴方法均参照国家标准(GB12346)。 (5)本试验按随机分组的方法，将150名运动员随机分为试验组与对照组，每组75人。 1．3 测试指标 (1)30m跑、立定跳远、纵跳摸高。 (2)120°／s膝关节屈伸时最大峰力矩(PT)、力矩加速能(TAE)、平均功率(AP)。 1．4 编盲 在试验过程中，禁止穴位电刺激时操作人员与运动员交谈或运动员之间相互交谈。试验组和对照组的运动员都在穴位上敷贴电极。但对照组所连电针仪的电极导线被内部断路(外表无损坏痕迹)，操作者仍在电针仪上进行电刺激强度大小的调节，并可见到电刺激的输出指示(其实无电量输出)，而试验对象则认为自己是在接受穴位电刺激(为假电针刺激)。 指标测试者事先不知运动员分组及穴位电刺激情况。试验分A、B两组，最后由揭盲人揭盲。数据统计专人负责，统计者不知试验的具体操作情况。 1．5 方法 第1次试验：让运动员休息10min后(试验均在室内进行，以使每次试验的外环境一致)，记录运动员的身高、体重、心率、呼吸频率等，让运动员进行常规的训练前准备活动。按先后顺序进行30m跑、立定跳远、Cybex生物指标测试。当Cybex的收缩峰值力矩下降到初期的50％时停止测试(达到运动性疲劳目的)，再进行纵跳摸高测试。 第2次试验：第1次试验后1周内进行。试验前准备活动及一般情况检查同第1次试验，在运动员进行各项试验指标测试前(并完成准备活动)进行穴位电刺激，刺激20min，休息10min后进行站立式30m跑、立定跳远的测试，然后再进行Cybex的120°／s膝关节屈伸时PT、TAE、AP生物力学指标测试，当收缩峰值力矩下降到初期的50％时停止测试(达到运动性疲劳目的)，再进行纵跳摸高测试。 1．6 统计方法 采用自身前后对照的配对检验方法，应用SPSS统计软件进行统计。 2 结果 试验结果表明，试验组伸肌和屈肌的PT值在穴位电刺激后明显高于刺激前(p＜0．01)，而对照组伸肌和屈肌的PT值在刺激前、后差异无显著性意义(p＞0．05)，详见表1。试验组伸肌和屈肌的AP值在穴位电刺激后明显高于刺激前(P＜0．01)，而对照组伸肌和屈肌的AP值在刺激前、后差异无显著性意义(P＞0．05)，详见表2。试验组伸肌和屈肌的TAE值在穴位电刺激后明显高于刺激前(p＜0．01)，而对照组伸肌和屈肌的TAE值在刺激前、后差异无显著性意义(P＞