抑郁焦虑障碍相关国外最新研究汇总 - 致力于科学循证心理治疗.pdf

抑郁焦虑障碍相关国外最新研究汇总 合肥师范学院产学研合作育人项目 心理健康中心建设方案与实施(2015CXYJDSK011) 中期研究成果 合肥师范学院心理系 原创性声明 本人郑重声明：文中所呈现中文内容，是本人与本人 11 级-14 级指导的应用心理学本科学生，在本人指导下独立对国外最新相 关英文研究成果进行翻译、编辑、整理工作所取得的成果。所有 呈现中文内容均为原创，不存在复制抄袭。如有虚假，愿承担由 此引发的一切法律责任 目的：1、培养本专业学生的英文阅读与文献回顾分析能力。2、 为学生提供，专业英语课程教材翻译的模板。3、产学研合作， 为合作单位提供最新行业相关研究成果，提高专业知识与心理治 疗的业务水平。 所有译者姓名均在每篇文章最末处注明，在此一并感谢 合肥师范学院心理系 目录 1、抑郁症综述报告-来自美国国家精神卫生研究院 2、脑成像扫描告诉你：对于抑郁症，心理治疗和药物治疗哪个最有效 3、反刍思维－－抑郁发作的危险因素 4 、看不见的伤口，与性虐待、身体虐待相比,心理虐待带来的伤害有过之而无不及 5、走出创伤--来自英国自然杂志关于创伤后应激障碍的研究 6、正念疗法在治疗抑郁，焦虑障碍中同认知行为疗法一样有效（瑞典隆德大学研究） 7、大规模基因群组中确认两个基因上的变异同重度抑郁障碍相关 8、焦虑障碍的代际遗传 父母可以是问题本身，但同样也可以是问题解决者 9、从科学实证的角度理解“同性恋” 10、抑郁情绪对记忆缺陷影响的量化研究 11、为什么睡眠是解决心理疾病的关键 12、有关情感出轨创伤的心理治疗 13、创伤后应激障碍综述—来自美国国家精神卫生研究院 14、怎样不使用药物击败你的强迫症，简单却不容易 15、恐惧、焦虑障碍最新认知神经研究，对治疗方式的启示--来自美国NIMH 16、随机双盲研究证实：认知行为对睡眠障碍的干预优于药物治疗 合肥师范学院心理系 抑郁症综述报告-来自美国国家精神卫生研究院 什么是抑郁症？ 每个人都会偶尔感到忧郁或悲伤。但这些感觉通常是短暂的，并在几天内消失。当你患抑郁 症时，它会干扰你的日常生活，给你和那些关心你的人带来痛苦。抑郁症是一种常见但严重 的疾病。 许多患有抑郁症的人从不寻求治疗。但大多数人，即使是最严重的抑郁症，经过治疗都可以 好转。药物治疗，心理治疗，和其他的方法可以有效的治疗抑郁症。 有几种形式的抑郁障碍。 抑郁发作，严重的症状会影响你的工作、睡眠、学习、吃饭和享受生活的能力。有些人的一 生中一般只经历一次抑郁发作，但更普遍地，个体会经历多次抑郁发作。 持续性抑郁障碍-抑郁情绪持续至少 2 年。被诊断为持续性抑郁障碍的人可能伴有少量但严 重的症状，但是症状必须持续两年。 有些形式的抑郁是有区别的，或者在特殊情况下发展起来的。它们包括： 精神性抑郁障碍，它的发生伴随其他某种形式的精神病，例如有错误信念或非现实感（妄想）， 或听到或看到不安的东西，别人不能听到或看到的（幻觉）。 产后抑郁症，这是比许多妇女在分娩后经历的“抑郁情绪”更严重的症状，这时荷尔蒙和身 体的变化和照顾新生儿的责任变成巨大的压力。据估计，10%-15%的妇女经历过产后抑郁症。 季节性情感障碍（SAD ），其特征是在有较少自然阳光的冬季发病。在春季和夏季，抑郁情 绪相对会得到改善。悲伤的情绪可能被光治疗方法有效的治疗，但也有近一半有患者没有因 为单独的光治疗变得更好。抗抑郁药物治疗和心理治疗单独或与光治疗相结合可以减少季节 性抑郁障碍的症状。 双相情感障碍，也称为躁郁症，双相情感障碍的特点是周而复始的情绪变化——从极端的高 涨（例如，狂热）到极端的低落（例如，抑郁）。 病因： 最有可能的是，抑郁症是由遗传，生物，环境和心理因素的共同影响造成的。 抑郁症是大脑的障碍（引起的）。脑成像技术，如磁共振成像技术（核磁共振成像），这些已 经表明，有抑郁症的人的大脑看起来不同于那些没有抑郁症的人。他们大脑中有关情绪、思 维、睡眠、食欲、行为等