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运动后乳酸清除率与运动能力的关系
第 29 卷 第 2 期 上海体育学院学报 Vol . 29 No . 2
2005 年 4 月 Journal of Shanghai Physical Education Institute Apr . 2005
运动后乳酸清除率与运动能力的关系
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郭 黎 , 陈文鹤 , 段子才
( 1 上海体育学院 运动科学系 ,上海 200438 ;2 阜阳师范学院 体育系 ,安徽 阜阳 236032)
摘 要 :测定中跑运动员、足球运动员和常人在 800 m 全力跑后的血乳酸浓度 、乳酸清除率和心率恢复率 ,研
究无氧运动能力与最高乳酸值 、心率恢复率与乳酸清除率之间的关系 。结果发现 :运动员的无氧耐力成绩和
运动后 5 min 血乳酸值呈显著负相关 ; 中跑运动员较足球运动员和常人有更强的产生乳酸能力和更高的乳酸
清除率 ;心率的恢复速度较乳酸清除率更快 。说明良好的产生乳酸能力是无氧耐力成绩的重要因素 , 良好的
乳酸清除率有利于乳酸的清除和运动后的恢复 , 同时运动后的心率恢复率并不能反映体内乳酸的清除情况 。
关键词 :乳酸清除率 ;心率恢复率 ;运动能力
( )
中图分类号 : G804 2 文献标识码 :A 文章编号 :1000 - 5498 2005 02 - 0044 - 04
Relationships bet ween Postexercise Lactic Acid
Clearance Rate and Exercise Perf ormance
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GU O Li , CHEN Wenhe , DUAN Zicai
( 1. Sport s Science Dept . , Shanghai Institute of P. E. , Shanghai , 200438 , China ;
2 . P. E. Dept . , Fuyang Normal Institute , Fuyang , 236032 , Anhui , China)
Abstract : In order to study t he relationship s between t he anaerobic cap acity and maximum lactate value , heart rate
(HR) recovery rate and lactic acid ( LA ) clearance rate , t his study measured t he blood lactic acid ( BLA )
concentration , LA clearance rate and HR recovery r
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