心理健康与教师心理健康.pptVIP

心理健康及教师的心理健康 一、 健康与心理健康 二、常见的心理障碍 三、教师的心理健康 一、 健康与心理健康 （一）健康观的演变 人们普遍认为，“身体无病无残，体格健壮不弱”就是健康。 1948年世界卫生组织在宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。” 联合国世界卫生组织的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。 友 好 （二）现代健康的概念 健康包括生理健康和心理健康 生理健康水平影响心理健康水平  感冒时，人的思维、记忆、情绪等都会有变化 躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响 心理健康水平影响生理健康水平 良好的心态有助于提高人的免疫能力 情绪与五脏的关系：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾 国外对45人的情绪调查：情绪低落的人患病率比情绪愉快的人高出三陪，多是癌症、高血压、心脏病、精神障碍性疾病。 男性平均寿命低于女性 男性平均寿命为何低于女性（光明日报） 彭怀仁 　众所周知，男性平均寿命普遍低于女性平均寿命，就是冰岛、日本那样的长寿国家也概莫能外