不同高度、间距组合跳深练习对踏跳效果影响的实验研究.pdfVIP

第24卷第1期 山东体育学院学报 V01．24No．1 兰塑!±!旦墨翌坚型堕!蔓趔竺堡坐!i堕堡堕旦翌堂坐兰塑生竺型坠坐墨竺型婴 ‘ 不同高度、间距组合跳深练习对踏跳效果影响 的实验研究 ． 部义峰，李世明，熊安竹，韩静 (鲁东大学体育学院，山东烟台264025) 摘要：跳深练习是一种发展肌肉爆发力的有效形式，在理论和实践上的应用不断深入，但目前国内对跳深高度的研究颇多，而对 不同高度、间距组合跳深练习的研究还没有，对跳深中踏跳时间对蹯跳效果的研究也是鲜有所见，本文旨在通过实验条件下分析不 同高度、间距组合跳深练习及蹯跳时间对蹯跳效果的影响。进一步丰富跳深练习的方法，为跳深练习更加广泛的正确应用提供方法 上和理论上的依据。 关键词：跳深练习；高度；间距 中图分类号：G808．12 文献标识码：A 文章编号：1006—2076(2008)01一0068—04 Effectof of anddislaHcethe differentcombination depth upondrop--jump BU K一．『打垮，LIShi—ruing，XIONC,An—zhu，HAN．1ing 264025，China) (CollegeofPhysicalEducation，LudongUniversity，Yantai hasbeen and fora time鹤onekindofsuccessfulformof appliedcontinuouslywidespreadlong Abstract：Drop—jump in the ofthe in and theoreticalinnovationhasbeennot developingexplosivepower legs．Theapplicationpractice unceasing， onthe of is the Oilthe of is much．Butthe distance alittle， very stuay drop—jumponly especiallystudy depthdrop—jump of and ithasnot untilnow．In itisalso notmentionthecombinationthe distance，and the＆毗圮time，and depth appeared of between timeand orderto themethodof and lack onrelations study drop—jump drop—jump．Indevelop drop—jump theevidenceofmethodand will thesituationthatdifferentcombinationof anddistancemakes